Eski Sevgili Nasıl Unutulur?

Merhaba arkadaşalar bu benim ilk bencem hatam kusurum olursa af ola..

1- GÖRÜŞÜNÜZÜ YENİLEYİN

Ayrıldıktan hemen sonra yepyeni bir hayatın kapıları size açılıyor. Yeniliğe ilk olarak kendinizden başlayın saçınızı değiştirin, tarzınızı değiştirin, manikür pedikür yaptırmıyorsanız yaptırın, maddi olarak- iş durumuz içinse uygunsa yaşadığınız şehri değiştirin ...

2- İÇİNİZİ DÖKÜN RAHATLAYIN

Ayrıldıktan sonra hissettiklerinizi içinize atmayın ağlayın, bağırın, öfkenizi gösterin içinizi döktükten sonra rahatladığınızı hissedeceksiniz. İçinizi döktükce stresten uzaklaştığınızı fark edeceksiniz. zaten en yakın arkadaşlarımızın omzu içimizi dökmek için yok mudur?

3- YENİ KİŞİLERLE TANIŞIN YENİ MEKANLAR KEŞFEDİN.

Ayrılıktan sonra yeni kişilerle takılın, daha önce gitmediğiniz yerlere gidin, yeni yemekler- içecekler tadın yeni filmler izleyin, yeni kitaplar okuyun onu daha çabuk unutmanızı sağlar bu.

4- TATİLE ÇIKIN

Eğer maddiyat olarak da iş durumu olarakta musait iseniz bir sürelüğine tatile çıkın ama onunla birlikte tatil yaptıysanız onunla tatile gittiğiniz veya gitmeyi düşündüğünüz yere gitmeyin. Hem bu sayede yeni kişiler yeni yerlerde keşfetmiş olursunuz.

Tatil yapamıyorsanız yaşadiğınız şehirde çok az gittiğiniz veya hiç gitmediğiniz bir yerine taşının eğer maddi durumunuz musaitse .Eğer maddi durumuz ve ya özel sebeblerden taşınamıyorsanız oturduğumuz semtte sürekli kullanmadığınız yerlerinden gidip gelin gittiğiniz yerlere, bu sayede onunla birlikte gidip geldiğiniz yollardan geçmemiz olursunuz.

5- SPOR YAPIN.

Eğer spor yapmıyorsanız spor yapmaya başlayın, spor yapıyorsanız da daha önce yapmadığınız harhengi bir spor yapın. Spor yapmak hem fit bir vucuda sahip olmanıza hem de rahatlamanıza yardımcı olacaktır. Spor yapmak bilimsel olarak stresten uzaklaşmanıza yardımcı olur.

Spor yaparken spor salonlarına para vermek istemiyorsanız veya vaktiniz yoksa internet üzerinden evde yapabileciğiniz spor tekniklerini öğrenin ve uygulayın. Gittiğiniz yerler yakınsa yürüyerek gidip gelin ha eğer uzaksa kişisel arabanız-dolmuş-metrobus ile gittiniz yerlere 500 metre 200 metre önce inin yürüyün.

6- ANILARI ORTADAN KALDIRIN

Eski sevgilinizi hatırlatan her şeyi ortadan kaldırın. SAKIN onunla ilgili olan her şeyi bir kutuya, pöşete koyup gözden uzak yere koymayın unutmayın! koyduğunuz yeri biliyorsunuz istediğiniz zaman onlara bakıp geçmişi hatırlabilirsiniz direkt olarak çöpe atın hadda mümkünse hepsini yakın küllerini atın o çöpe . Size aldığı kazak-pantolan-ayakkabı- ayıcığı vs.. komşu çoçuğuna, kuzeninize, arkadaşlarınıza, akrabanıza vermeyiin hepsini atin geride iz bırakmayın.

7- LİSTE YAPIN

Onu neden hayatınzdan çıkarmanız gerektiğinin listesini yapın. Listeyi yaparken gerçekci olun, herşeyi tüm çıplıklığı ile yazınız. Lisyeti atmayın saklayın eski sevgiliz ile parışmak isdeiğizde onu özlediğinizde listeye bakın. Listede eski sevgilinizin size kötü davrandığı zamanlarada yer veriniz .

VE UNUTMAYIN !!