Ayrılık Acısının Evreleri

Kavrayamamak

Anlayamazsın, şok olursun.Bütün algıların kapanır o an için. İçinde binbir türlü hal barındırır ayrılmanın ilk anları..Kabullenmek çok güçtür.

Salya, sümük evresi

Birkaç saat belki birkaç gün sonra anlarsın ancak ayrılığı. Henüz hissedilen acının çok taze olmasından dolayı ağlamaya başlarsın. İçin dışına çıkacak gibi hisseder, nefesin daralana kadar ağlarsın...

Kabullenememe

Kabullenememe evresindesindir..Ağlamak, zırlamak işe yaramaz. Hala daha ayrılığı kabullenemezsin..Çabalarsın.

Konuşmak ve sesini duymayı istemek

Karşı tarafı aramak istersin,onunla konuşmak istersin. Bittiğine inanmak istemezsin. Hala şansın olabileceğini düşünürsün. Bu gibi eylemler hep pişmanlıkla sonuçlanır, bunu da tecrübe edersin.

İyi olduğuna inandırmak

Bir önceki evreden de elin boş dönersin ve artık herkese bütün bunları atlattığını göstermeye çabalarsın. Ekstra etkinliklerde bulunur, ekstra daha çok sosyal hayata yönelirsin. Rolünün hakkını verirsin ama acın hala içindedir.

Stalklamak

Bir önceki evreyi atlatmışsındır. Artık arayıp,konuşma dürtüsü kalmaz ama bu kez de hunharca sosyal ağlarda stalk'larsın onu..Ne yapmış, ne demiş, nereye gitmiş hepsi kontrolünde olur. Bu evre atlatılamıyor bu da bir gerçek maalesef.

Kabullenme

Son evredir. Eskisi kadar acımaz canın. Hala bir yanın eksik hissedebilir bazen ama bunu sosyal çevren ile tolere edersin. Yalnız bir önceki evre hala devam edebilir. O evreyi atlatmak çok güçtür..