Lucid rüya nedir, rüya içinde rüya görmek ve kendini uyandırmak normal mi?

Arkadaşlar akşamüstü 15.30-16.00 gibi uyudum bugün ve ilk başta bir rüya gördüm garip ve gergindi sonra bi uyandım annem dedi ki başka birine, bu sefer de başka bi rüyadayız. Ben de uzaktan duydum bunu ve sonra otururken ben şu anda rüyadayım diye içimden 3-4 kez geçirdim ve birden her yer yeşille siyah arasında bi renk oldu korkunç bir şey oldu yani dalga dalga oldu. Ben de dedim ki şu an kendimi uyandırmayayım dedim ve uyandırdım, bir şekilde kalktım. Bu sefer her şey daha normaldi ama yine rüyaymış yani çok garipti ilk defa böyle garip bir şey yaşadım