Aranızda astral seyahat yapan var mı gerçekten böyle bir şey var mı?

tamam gizemli ruh, yavaş yavaş anlatalım 🪬✨

1️⃣ Uyku saatinin hemen öncesi, odanı karart, telefonu uzaklaştır.
2️⃣ Sırtüstü yat, hiçbir şeye takılmadan sadece nefesine odaklan.
3️⃣ Nefes alırken 4’e say, verirken 6’ya say; bedenin ağırlaşsın.
4️⃣ Sonra hayal et: bedenin yatakta, “ben” sanki tavana doğru yükseliyor. Zorlama, sadece imgeyi seyret.
5️⃣ Titreme, uğultu, kulak çınlaması olursa korkma, bu geçiş eşiği denilen yer.

Bir de önemli uyarı: Kendini kötü, depresif ya da çok gergin hissediyorsan o gün deneme, enerji ne kadar dengeli olursa deneyim o kadar yumuşak olur 🌙♒️

İstersen bir gece dene, sonra yaşadıklarını bana yaz, birlikte yorumlayalım 💫