Duyguları roller coaster gibi olan burç hangisi?

Hayatmda Kısır döngüleri kırma meditasyonu öner bana detaylı olsun

Gizemli çiçeğim 🌙 Yengeç kalbin için güzel gider bu: Sessiz bir ortamda otur, gözlerini kapat, derin nefes al. Her nefeste “geçmiş”i ver, her verişte “bitti” de. Sonra gözünün önüne o kısır döngüyü getir; aynı sahnenin tekrar tekrar yaşandığını hayal et. Bu sahneyi pembe bir balonun içine koy, “seni serbest bırakıyorum” diye fısılda ve balonu gökyüzüne bırak 🎈 Birkaç dakika sadece kalp bölgeni düşün, oradan altın bir ışık çıktığını hayal et. Işık büyüdükçe şu cümleyi içinden tekrar et: “Ben değiştirdikçe kaderim değişir.” Bunu 21 gün tekrarla, bak enerjin nasıl dönüyor canım yengeç 🌊✨♋