Rüyalarım son zamanlarda çok yoğun, sizde de oluyor mu? Psikolojik mi acaba?

Son birkaç haftadır rüyalarım inanılmaz yoğun geçiyor. Bazen aynı mekânları, insanları ya da duyguları tekrar tekrar görüyorum. Uyanınca da gün boyunca o his üzerimde kalıyor, huzursuzluk gibi. Özellikle bazı şeyleri içime atınca rüyalarım daha garipleşiyor sanki.

Bir arkadaşımın önerisiyle sabahları rüyalarımı yazmaya başladım. Ne gördüm, nasıl hissettim, ne dikkatimi çekti… Böyle yazınca fark ettiğim şeyler oldu, mesela bazı duygular sürekli tekrarlanıyor.

Ben de bu sürede Dream Master diye bir uygulama buldum. Rüyaları yazıyorsun, sana hem bilimsel hem biraz daha spiritüel açıdan yorumlar sunuyor. Duygu takibi, günlük yazma gibi özellikleri de var. Özellikle bir şeyleri bastırıyorsan ya da kafanda dönüp duran şeyler varsa baya iyi geliyor, denemek isterseniz bakabilirsiniz.

Sizce rüyaların bu kadar yoğun olması psikolojik midir? Yoksa içe attığımız şeyler böyle mi çıkıyor? Siz nasıl baş ediyorsunuz?