Birisiyle tartışırken söylemek istediklerimi tam anlamıyla söyleyemiyorum

Ardakaşlar bu sorun çoğu kişide varmıdır bilemiyorum ama ben çok u konuyla ilgili sorun yaşıyorum.Arkadaşımla bişeyi tartışırken nedendir bilmiyorum aklımda olan şeyi bir türlü dile dökemiyorum mesela söylemek istediğim zaman '' nasıl desem hmm '' gibi düşünüyorum ve biraz düşündükten sonra ona çok yakın bir kelime aklıma geliyo onu söylüyorum ama söylemek istediğiö şeyi tam anlamıyla söyleyemiyorum bunu nasıl çözerim ne olur bana yardımcı olun...