Zayıf olduğum için çirkin hissediyorum:(

Eh o zaman yapacak bir şey yok. Hormonal bir şey değilse eğer aldığın kalori harcadığından az olduğu sürece kilo alamayacaksın. Spor yapıp iştahını açabilirsin belki biraz. Normalde halk arasında tam tersi olduğu düşünülür ama spor ve dengeli beslenme insanı ideal kilosuna doğru götürür. Sigara içmiyorsundur umarım?

Yanında sürekli fındık, fıstık, ceviz bir şeyler bulundur, öğün aralarında çıkarıp ye. Ben de zayıf bir insandım 10 kilo aldım belki, hala daha eksiğim var gerçi ama kas kütlesi olarak aldığım için fena durmuyor.

Abur cuburu bırak, patates-bulgur-pirinç gibi kaliteli karbonhidratlar, sütler-kefirler, etler tüket, bir oturuşta çok yiyemediğin için az az da olsa sık sık ye mutlaka. Sporun da faydası olur dediğim gibi.

Son olarak, evet, zayıf kız çekicidir.

Haha, öyleysek öyleyiz. Bir de nerede şişman kız var beni bulur zaten. Neyse. Bir de hızlı yemek ye biraz. Eminim sen de çok yavaş yiyorsundur. Hızlı yersen doyma hissi daha geç gelir.

Sana da göbekli erkekler çekici geliyorsa bu konuda diyebileceğim bir şey yok. Hızlı yemeye çalış, biraz çok yemeye başlarsa insanın midesi genişliyor gerçekten (bilimsel dayanağı var mı bilmiyorum psikolojik de olabilir.)

Dene bakalım. Ama zamana yay, çok sıkarsan kendini bir süre sonra sıkılıp aldıklarını da geri veriyorsun. Yavaş ama istikrarlı ol. Hadi kolay gelsin.