Adonis kası sağ tarafta yok

Şaka amaçlı veya komik olsun diye açmadım soruyu öncelikle onu söyliyeyim.

Zaten bu kas için sanırım çok fazla çalışmakta gerekli değil göbekteki yağ belli bir yerin altına indikten sonra belli oluyor.

Olay şu Yaklaşık 6 aydır düzenli mekik-şınav dambıl ile filan çalışıyorum evde(8 mins abs work out ile) düzenli yürüşüşde yapıyorum.

Neredeyse 10 kilo verdim sayılır.Vücudum şekile girdi karın bölgemde yavaş yavaş belirginleşmeye başladı kaslarım ama şu popüler adonis kası sol tarafımda belirginken sağ tarafım düm düz o bölgeye hiç yoğunlaşmamışım gibi.Workout programını bitirince şişiyor belli bir süre sağ tarafım yine dümdüz,hayır hareketleri mi yanlış yapıyorum ?Videodakiyle birebir aynı yapıyorum duruşumdada sorun yok.Madem yağlar gidince gözüküyor bu şey neden bir tarafta var diğer tarafta yok?

Anormal bir durum gibi geldi sporla ilgilenenler cevaplarsa sevinirim.

Aaa kaslarım var diye konu açmadım evde çalışmakla olacak kadar sadece gizli kalıcam zaten.
Adonis kası sağ tarafta yok
Cevapla