Yüzücüler agırlıkla ilgileniyolarmıdır ?

celeritas

Xper 2 Yaş: 36

Yüzücüler sizce agırlık calışıyomudur ? kaç gün agırlık kaç gün yüzme yapıolardır ilginiz var mı?

Cevapla

Sizce Soruları

En İyi Cevaplar

ilker07 Takip Et
Xper 2 Yaş: 32

+1 yıl

bu arada şöyle bir yorum var

"arkadaşlar vücut geliştirme ile 1 sene ara vererek toplamda 4 senedir ilgileniyorum, eskiden ciddi anlamda yüzmeme rağmen şu anda yüzemez hale geldim, özellikle omuzlarım gelişsin istediğim için bacaklarımı sadece denge için kullanıyorum yani kendimi itmek için değil...

geçenlerde tekrar yüzmek istediğimde vücudum her kası aynı anda çalıştığı için yeterli derece oksijen sağlıyamadığımdan yüzemez hale geldiğimi farkettim, yüzme ile ilgilenenlerin vucüt geliştirme yapmamalırını tavsiye ederim...

neden: vücut geliştirme sporu kasları çabuk şişer hale getiriyor ve 50 metre sonunda kaskatı bir hal alıyorsunuz...

vücut geliştirmede seti kesme ara verme şansınız ama yüzme de yok...

sonuç: ikisinde birini tercih edin ya da yüzme yapın arada bir üç ayda bir, 2 hafta kadar vücut çalışın "

yorumun olduğu adres

link

0

0 Yorumla

En İyi Cevaplar

Santiago Takip Et
Xper 2 Yaş: 31 , eic 31%

+1 yıl

pro. yüzücüyüm genel olarak yüzücülerin vücutları 3gen şeklinde ve düzgün olduğu için body yapmaya fazla ihtiyaçları yoktur ama ben genede body tutkunuyum 1 yıl önce yüzerken bir sakatlık geçirdim ondan sonra zaten bodye başladım 1 yıldır body ile devam ettim ama tabi mutlaka haftanın 2 günü yüzerim genede buna rağmen eskisi gibi değiiml eskiden gerçektende çok hızlı yüzerdim şuanki özelliklede omuzdaki kas kütlem sanki üstümde bir ağırlık taşırmışım gibi yüzmeme neden oluyor yani yüzücülerin yüzmeyi buraktıktan sonra vücut geliştirme yapması daha mantıklı

0

3 Yorumla
- celeritas
  
  +1 yıl
  2 gün agırlık calıssam yetermi ?
  
  Yorumla
- Santiago
  
  +1 yıl
  şimdi nerde çalışıyosun evdemi eğer profosyonel yüzücüysen body yapmanı önermiyorum hızını yavaşlatıyor
  
  Yorumla
- celeritas
  
  +1 yıl
  prof degilimm
  
  Yorumla

dilaraisurdiscogirl Takip Et
Xper 3 Yaş: 31

+1 yıl

Body falan yapmıyorlardır..Yani proflar fitness yapsa da az yapar.Haftanın 5 günü yüzer,1 günü çalışır belki öyle düşün.

0

0 Yorumla

muneccimtercuman Takip Et
Bilge Yaş: 32

+1 yıl

Bilgim de var ilgim de :) Hepsi ağırlık çalışmıyor antrenman saatleri değişir herkes eşit saat yüzmüyor

0

12 Yorumla
- ilker07
  
  +1 yıl
  klasik soruyu sorayım. yüzme boy uzatıyor mu peki ? teşekkürler.
  
  Yorumla
- celeritas
  
  +1 yıl
  ya bende yag fazla şimdi yüzüyüm mü agırlıkmı calısıyım ya da haftada kaç kez gidiyim agırlga
  
  Yorumla
- muneccimtercuman
  
  +1 yıl
  Yüzme boy uzamasina yardımcı olur ama genetigini degistiremez tabii 5 yaşından beri yüzüp de 17 yasinda boyu 170 cm. bile olmayan nir cocuk tanıyorum. Soran, sakin kilo vermeden agirlik çalışayım deme.
  
  Yorumla
- celeritas
  
  +1 yıl
  O zaman 40 dakika cardio 1 saat dee yüzme yapım
  
  Yorumla
- muneccimtercuman
  
  +1 yıl
  Simdilik sadece yüz sen hızla kilo vermeye baslicaksin daha sonra istedigin gibi kas yap ağırlık çalış
  
  Yorumla
- celeritas
  
  +1 yıl
  diyet yapım mı peki kanka ?
  
  Yorumla
- muneccimtercuman
  
  +1 yıl
  Yağlı yeme eger bir antrenörle calisirsan o şunu yap bunu yapma der zaten geceleri yeme bir de benim antrenörüm günde 6 ekmek yiyor ama zayıf yüzme mükemmel bir spor :)
  
  Yorumla
- celeritas
  
  +1 yıl
  1 satt yüzsem haftanın 5 günü ? yararı olurmu peki
  
  Yorumla
- muneccimtercuman
  
  +1 yıl
  Olur tabii
  
  Yorumla
- ilker07
  
  +1 yıl
  link
  
  Gece yemek yemekle ilgili.
  
  Yorumla
- muneccimtercuman
  
  +1 yıl
  E acikmistim gidip yemek yiyim o zaman :D
  
  Yorumla
- ilker07
  
  +1 yıl
  ben bilmem artık :D
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

MarioBros Takip Et
Xper 6 Yaş: 33 , eic 32%

+1 yıl

Daha çok düzenli beslenme ve antrenman ( yüzme ) . Ağırlık çalışmak hantallaştırır. Ama mutlaka az da olsa ağırlık antrenmanı vardır. Haftada 5 falan yüzme. 1 kez de ağırlık.

0

0 Yorumla
sahi1i Takip Et
Xper 6 Yaş: 35

+1 yıl

profesyoneller ilgilenir tabi ki de ama amatörler için öyle bir gereklikik yok

0

0 Yorumla
armageddon-- Takip Et
Xper 2 Yaş: 37

+1 yıl

yüzme en doğal spor insan bedeni için çok aykırı vücut çalışmak...

0

0 Yorumla
DenzeL11 Takip Et
Xper 7 Yaş: 34

+1 yıl

Elbette o kasları nasıl yapıcaklar yoksa

0

1 Yorumla
- celeritas
  
  +1 yıl
  zararlıyımıs bak link
  
  Yorumla
muhlay3 Takip Et
Xper 2 Yaş: 32

+1 yıl

her sporun temelinde ağırlık yatar bunu unutma

0

0 Yorumla
Cardgre Takip Et
Xper 3 Yaş: 32

+1 yıl

Yüzücü olarak söylüyorum ben ilgilenmiyorum.

0

0 Yorumla
KurabiYe Takip Et
Master Yaş: 36

+1 yıl

haftada 1 i geçmez

0

3 Yorumla
- celeritas
  
  +1 yıl
  o zaman bende öylee calısıyım ?
  
  Yorumla
- KurabiYe
  
  +1 yıl
  başlangıç için iyi olur
  
  Yorumla
- celeritas
  
  +1 yıl
  Kanka bak yag fazlam var kilo problemim yok Yagları eritip kas yapmak istiyorum yüzme ile yag yakıp vucudumu düzene sokarım 1.2 günde body yapsam direnç saglarım vucuda
  
  Yorumla
scare Takip Et
Master Yaş: 40

+1 yıl
Aşk İlişkileri konusunda 8,9b cevap paylaştı.

ilgilenir tabiki

0

7 Yorumla
- celeritas
  
  +1 yıl
  Zararlıymısss Kanka en fazlaa ayda 1 kez agırlık calısıyolarmıs
  
  Yorumla
- scare
  
  +1 yıl
  her gün yüzüyorsa zararlı olabilir.ayda 1 çok az geldi ama
  
  Yorumla
- celeritas
  
  +1 yıl
  link
  
  Yorumla
- scare
  
  +1 yıl
  güzel bilgiler.sanırım kısa mesafelerde ağırlık çalışmak sorun yaratmıyormuş.
  
  Yorumla
- celeritas
  
  +1 yıl
  kardeşim o zaman 2 gün body 4 gün yüzme nasıl olur ?
  
  Yorumla
- scare
  
  +1 yıl
  güzel bir vücut olur sanırım
  
  Yorumla
- ilker07
  
  +1 yıl
  o attığın link profesyonel yüzücüler için geçerliymiş , sağlam vücut yapmak isteyenler için değil ki. olimpiyat sporcusu olmayacaksın sonuçta
  
  Yorumla
aslanlarkraliçesi Takip Et
Xper 2 Yaş: 32

+1 yıl

Galiba .

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

evet

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Aşk İlişkileri > Sorular > Yüzücüler agırlıkla ilgileniyolarmıdır ?

Yüzücüler agırlıkla ilgileniyolarmıdır ?

En İyi Cevaplar

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!