Arkadaşlar yakında evleneceğim sizce bu kalça çok mu itici yani eşim beğenmezse diye kaygılanıyorum?

Düzenli spor yap çok fit bir görünüme kavuşursun..

Rica :))

Ulen millet eksilemiş ne güzel popo işte..
Canım çekiyor benim , hoşuma gidiyor. Spor ile daha da iyi olur.
Ne diye ediliyorlar ilginç.

İlginç dört kişi eksilemiş.

6 olmuş.

Kimse eksilmemiş ya yazdığım mesajmış onlar :D

Dediklerin prodüksiyon bence biraz , ki böyle bir kalçada uzun meharetli bir süreç göze alabiliyomusun bayan umut ışığı 😊

İnancınız olsun yaparım demekle olmuyo ciddi bir emek istediği gibi nankörde spor düzene sokup bıraktığınız an fazla süre geçmeden eski halini alabiliyor ve oluşan çatlaklarda cabası 😊

Kesinlikle sana önerim hemen sqauata başlamamalısın , ilk önce iyi bir diyet listesi bunu kardiyoyla destekle bu iki aşamayı tamamladıktan sonra squata başla direk başlarsam bir sonuç alamazsın aklında bulunsun :)

Ne demek yardımcı olabiliceğim bişey olursa sorabilirsin başarılar 😊

o da senin görüşün