Toksik bir ilişkiyi ve eski sevgilimi nasıl unutup hayatımdan tamamen çıkarabilirim?

Yaklaşık 2.5 yıldır hayatımda biri vardı. Birçok kez ayrıl barış yaşandı. 3-4 ay hiç görüşmedik sonra tekrar denedik 1 ay devam ettik ve tekrardan bitti. O kişinin benim için zararlı olduğunu bile bile hep sevgim için devam ettim. Nasıl vazgeçebilirim? Yaşananları düşündükçe işin içinden çıkamıyorum nefesim daralıyor sürekli stres halinde yaşıyorum. İlişki çok toksik bir ilişkiydi bu zamana kadar binlerce saygısızlık gördüm hep affettim. Tamamen hayatımdan nasıl çıkarabilirim unutabilirim?
Toksik bir ilişkiyi ve eski sevgilimi nasıl unutup hayatımdan tamamen çıkarabilirim?
Cevapla