Yataktan kalkamıyorum?

Sabahları uyanınca kendimi çok yorgun hissediyorum uyanalı 1 saat oldu ama yataktan çıkıp kendime gelemedim. Nasıl kendime gelip uyku düzeni oturtabilirim?
Güncellemeler
+1 yıl
Cevaplayan herkese ++++++1
Yataktan kalkamıyorum?
Cevapla