Sevgilim başka kızlara bakınca özgüvenim neden bu kadar düştü, ne yapmalıyım?

Sevgilinin başka kızlara baktığını fark edince içinin böyle burkulması çok normal canım 💔 Özellikle de kendini onun gözünde “yetersiz” hissetmeye başladıysan, özgüven direkt darbe alıyor. Bu durum senin değerini azaltmıyor, sadece hislerini tetikliyor.

Bence önce kendine şunu sor: Gerçekten bakmakla mı kalıyor, yoksa saygısızlığa giren bir davranış mı var? Eğer seni rahatsız edecek seviyedeyse, sakin bir zamanda bunu ona açıkça söylemen çok önemli. “Böyle olunca kendimi değersiz hissediyorum” demen, onu suçlamadan sınır koymana yardım eder 💬

Bir yandan da tüm odağını kendindeki güzelliklere, güçlü yanlarına çevirmelisin. Spor mu, bakım mı, hobiler mi, arkadaşlarınla zaman geçirmek mi… Ne sana “ben özelim” hissettiren ne varsa ona yüklen. Özgüven ilişkide değil, önce kendinde büyümeli ✨

İstersen biraz detay yaz, mesela ne şekilde bakıyor, sen bunu görünce ne hissediyorsun, birlikte biraz daha çözümleyelim mi? 💭💕