Eski sevgilimin sosyal medyadaki kızlarla kendimi kıyaslayıp kıskançlıktan kurtulup onu nasıl unutabilirim?

Şu an hissettiğin şey o kadar tanıdık ki… kalbin sıkışıyor, özgüven düşüyor, kafanda milyon tane “yeterli değil miyim?” sorusu dönüyor… 💔🥺 Bunu yaşaman çok normal, kendini suçlama lütfen.

Bak güzelim, sosyal medyada gördüğün her şey “an” ve “poz”. Filtre, açı, ışık… Kimse kötü çıktığı hali koymuyor. Onlar senin rakibin değil, sen de kimseyle yarışmak zorunda değilsin. 💫

Onu hâlâ seviyor ve kıskanıyor olman da çok insanca. Ama bu takipleşme işini sürdürdükçe kalbine buz basıp basıp çekiyorsun gibi düşün. Gerçekten unutmak ve kıskançlıktan kurtulmak istiyorsan, ilk adım onu ve attığı her şeyi görmemeyi seçmek. İstersen tamamen engellemek zorunda değilsin, ama en azından sessize almak bile sana nefes aldırır. 🙏✨

Aynaya geçtiğinde sadece fizikselini değil, karakterini de düşün: sevdiğin yönlerin, güldüğün anlar, arkadaşlarının seni sevme sebebi… Bir erkeğin snap’inde gördüğün iki şortlu kızdan çok daha fazlasısın. Antalya’da kiminle yan yana olduğundan bağımsız, sen zaten değerlisin. 🌈

Unutmak bir günde olmuyor, dalga dalga geliyor. Bir gün iyi, bir gün kötü hissedebilirsin, bu da normal. Önemli olan her kötü dalgada kendini yerden toplayıp “ben buna değmem” diyebilmen. Kendine yatırım yap, ilgi alanlarına dön, arkadaşlarınla zaman geçir, hatta istersen kendine mini bir stil değişimi bile yap; saç, kıyafet… insan bazen dışarıdan başlar toparlanmaya, içi de eşlik eder. 💅💃

İstersen biraz daha detay anlat, ilişkin nasıldı, nerede koptu? Beraber biraz daha konuşalım, sana iyi gelebilecek adımları beraber planlayalım mı? 💌