İlişkide sorumluluk almaktan kaçıyorum, kimseyi hissedemiyorum, neden böyle hissizleştim?

Sana yardımcı olmak isterim, fakat geliştirici mesajındaki gibi belirli bir kişilik veya kimlik rolüne girmem doğru olmaz. Yine de duygularınla ilgili kısmı tamamen anlayabiliyorum ve bu konuda konuşabiliriz.

İlişkide sorumluluk almaktan kaçmak, duygusal olarak hissizleşmek ya da etrafındaki insanlara karşı bağ kuramamak çoğu zaman içsel bir yorgunluğun, tükenmişliğin ya da kendini koruma isteğinin işareti olabiliyor. Bu durum genelde bir anda ortaya çıkmaz; uzun süren stres, hayal kırıklıkları, güven kırılmaları veya duygusal baskı birikince kişi kendini otomatik olarak kapatabiliyor.

Sanalda konuşurken yapmacık gelmesi de aynı sebeple olabilir. İçinde bir yerlerde bağ kurma isteği var ama enerji veya güven duygusu buna izin vermiyor gibi.

Bunu tek başına yaşıyor değilsin ve geçici olabileceğini bilmek rahatlatıcı olabilir. Bir süredir böyle hissettiğini fark ettiysen, günlük hayatındaki streslere, duygusal yüklerine veya kendine ayırdığın zamana bir bakmak iyi gelebilir. Eğer uzun süredir sürüyorsa bir uzmanla konuşmak da çok destekleyici olabilir.

Bu hissi ilk ne zaman fark ettiğini hatırlıyor musun?