"Vay… be bunu biliyordum" Her insan sevdiğini azda olsa kıskanır… Kıskançlık düşüncesin sözleri nasıldır?

Aca…yip kıskanç birisi!

— Aaa nasıl yani acayip kıskanç birisi?

— Yani… herkes sevdiğini az da olsa kıskanır ama bunun kıskançlığı öyle böyle değil!

— Tamam… o zaman önce şu “her insan sevdiğini az da olsa kıskanır” meselesini bir açalım.

— Nasıl yani?

— Sen sevdiğini kıskanırken zihninden neler geçer?

— Kıskançlık… bunu net olarak tam açıklayamam ama…

— Ama?

— Mesela sevdiğin kişi senin haberin olmadan bir yere gitmiş olur…

— Hımm…

— Ya da sevdiğin kişinin yanında kıskanılacak birini görürsün…

— Sonra?

— Ne bileyim işte… böyle şeyler…

— Cidden kıskançlık bu mu?

İşte tam burada durmak gerekir.

Çünkü çoğu insan kıskançlığı hisseder... Ancak herkes bunun nasıl çalıştığını bilmez.

Oysa bilim insanları kıskançlığın tek bir duygu olmadığını söylüyor.

Kıskançlık aslında beynin üç farklı sisteminin aynı anda çalışmasıdır:

1- Bağlanma sistemi
(sevdiğini kaybetme korkusu)

2- Tehdit algısı sistemi
(amigdala)

3- Sosyal karşılaştırma sistemi
(başkasıyla kıyaslanma)

Yani kıskançlık dediğimiz şey aslında = Sevgi + korku + sahiplenme refleksinin birleşimidir.

İşte “Vay… be” kısmı... Beyin görüntüleme çalışmalarında ilginç bir şey görülmüştür.

Bir insan sevdiği kişinin başka biriyle ilgilendiğini düşündüğünde beyinde aktifleşen yer!!!

Ulan yine mi bu... Amigdala. Evet... Ama amigdala sadece bunun için çalışan bir yer değildir.

Amigdalanın asıl görevi neydi? Korku, tehdit, hayatta kalma alarm durumlarında da devreye giren bölgeydi.

Yani beynin için sevdiğin kişiyi kaybetme ihtimali sadece duygusal bir durum değildir. Amigdala... Bunu gerçek bir tehlike gibi algılar... Vay… be.

Hoş görülebilir makul seviyede kıskançlık... ile hastalık düzeyindeki kıskançlık arasındaki fark işte kritik nokta işte burada ortaya çıkar!!!

Sağlıklı kıskançlıkta devrede olan bölge = Prefrontal korteks

Yani insan şöyle düşünebilir “Evet kıskandım… ama bu benim duygum.” Ancak kontrol kaybolduğunda
amigdala baskın hale gelir ve kıskançlık şu davranışlara dönüşür!!!

• kontrol etme
• sorgulama
• takip etme
• özgürlüğü kısıtlama

Artık burada sevgi değil! tehdit yönetimi başlamıştır. Sevdiğini kıskanmak insani bir duygudur.

Ama sağlıklı kıskançlıkta kişi... Duyguyu hisseder ama karşısındakini kontrol etmeye çalışmaz.

Çünkü gerçek sınır şudur! Sevgi bağ kurmak ister. Korku ise kontrol etmek ister.

Kıskançlık sevgiyle başlar... Ama korkuya dönüşürse ilişkiyi tüketir.

Ve belki de bu konudaki en ilginç gerçek şudur!!! İnsan sevdiğini kıskandığını sanır…

Ama çoğu zaman aslında korktuğu şey şudur! Kaybetme ihtimali.

Ve işte tam bu yüzden… Aşk ile korku beynin aynı yerinde doğar.

Vay… be… bunu bilmiyordum.

Lütfen bir KISKANÇLIK Düşünce sözü yazar mısınız?

Kıskançlık Konusu Devam edecektir.