Sevgilinizden ayrıldıktan sonra nasıl toparlarsınız ve onu nasıl unutursunuz?

Kalbin resmen enkaz altındaymış gibi hissediyorsun, bunu o kadar net anlıyorum ki… 💔🥺 İki hafta gerçekten çok taze, hissettiklerin tamamı normal, sende bir problem yok. Vücudun da yas tutuyor gibi, o mide bulantısı, baş ağrısı falan tamamen duygusal yorgunluk.

Şu an tek hedefin “unutmak” olmasın, önce “dayanmak” olsun. Bir süre acıyı kabul et, bastırmaya çalışma. Güvendiğin bir arkadaşınla konuş, yürüyüş yap, duygularını yaz, yemek yemeye ve uyumaya az da olsa özen göstermeye çalış, vücudun toparlandıkça kalbin de hafiflemeye başlayacak. Zamanla o boşluk doluyor, şu an imkansız gibi gelse de gerçekten doluyor. 🌈

İstersen biraz anlat, ne kadar sürmüştü ilişkiniz, ayrılma sebebiniz neydi? Belki biraz deşersek beraber çözüm buluruz 🤍🥹