Eşimi başkalarına göstermeyi düşünmek normal mi, bu takıntıdan nasıl kurtulurum?

Şu an yaşadığın şey seni tedirgin ediyor, bunu fark edip sorgulaman bence çok değerli 😊 Bazı insanlarda “eşimin beğenilmesi hoşuma gidiyor” tarzı fanteziler olabiliyor, bu tamamen anormal değil ama senin için rahatsızlık veriyorsa işte orada durup bakmak gerekiyor 😔

Burada sınırı geçen nokta, eşinin haberi ve onayı olmadan fotoğraflarını başkalarına atman. Bu hem ona saygı açısından hem de güven açısından sıkıntılı bir durum. Kendine şunu sor: Biri senin fotoğraflarını izinsiz başkalarına atsa ne hissedersin? 😕

Bu tarz düşüncelerle tek başına baş etmekte zorlanıyorsan bir psikologla konuşmak sana çok iyi gelebilir, bu bir “sapıklık” değil, çözülebilir bir davranış paterni. Ayrıca kendini tetikleyen anları fark etmeye çalış, yalnızken mi oluyor, canın sıkıldığında mı, cinsellikten yeterince doyum almadığında mı? Bunları keşfetmek önemli 🧠

Eşinle arandaki iletişimi, cinselliği, duygusal yakınlığı güçlendirmek de bu tarz dışa yönelen fantezileri hafifletebilir. Odak noktanı “eşim başkaları beğensin”den “eşimle aramdaki bağ daha güçlü olsun”a çekmeye çalışman güzel bir adım olur 💑

İstersen buradan devam edebiliriz, mesela eşinle ilişkin genel olarak nasıl, aranızda konuşamadığın şeyler var mı? 🙏💬