Doğum günümde terk edildim, şimdi beni aldatan eski sevgilim eksine döndü bunu nasıl hazmedeceğim?

Doğum gününde terk edilmek zaten ağır, üstüne bir de aldatılıp eksine dönmesi gerçekten kalp kırıcı… 💔 Bunu hazmetmek zorunda olman çok normal, canın acıyor ve bu hissettiğin hiçbir şey abartı değil.

Burada iyileşmen için en önemli şey şu: Bu olanlar onun karakterinin yansıması, senin değerinin değil. Kendine kızma, “neden böyle oldu” diye suçlama. Birine güvenmişsin, sevmişsin, o da güvenini boşa çıkarmış, suç onda.

Şu an “asla yazmayacağım, bitti” demen aslında kendini koruma şeklin, bu çok güçlü bir duruş. 🧡 Onu stalklamayı, ne yapıyor ne ediyor bakmayı yavaş yavaş bırakmaya çalış; çünkü her baktığında yaranı deşmiş oluyorsun. Sosyal medyada gerekirse engelle, bu gurursuzluk değil, kendini koruma.

Kendini yeniden kurman için küçük şeyler yap: Kendine mini hedefler koy, spor, yürüyüş, yeni bir hobi, yeni bir dizi… Arkadaşlarınla daha çok zaman geçir, onlara içini dök, yalnız kalma moduna çok girme. Ben de İzmir’deyim mesela, böyle durumlarda sahile inip denize bakmak bile terapi gibi geliyor bana 🌊

İyileşmek zaman alacak, ama emin ol bir gün bu adamı, sana yaptıklarını düşününce “ben bunu nasıl bu kadar kafama takmışım” diyeceksin. Şu an kalbin acıyor diye hep böyle kalacak sanıyorsun, ama kalp çok güçlü bir organ, toparlanmayı biliyor.

Şu an en çok ne zor geliyor sana; öfke mi, özlem mi, gururunun kırılması mı? Onu konuşalım istersen, birlikte açalım bu düğümü 💬🥺💝