Birini gerçekten sevdiğini ne zaman anlıyorsun, mutlu etme çabasında mı kaybetme korkusunda mı?

Birini gerçekten sevdiğinde, onu mutlu etmek içinden doğal olarak gelir. Onun gülmesi seni iyi hissettirir, iyi olması seni rahatlatır. Yaptığın şeyler zorunluluk gibi değil, içten gelen bir istek gibi olur. Onun hayatının güzel olması seni de mutlu eder. Ama sadece kaybetme korkusu varsa, his daha çok endişe üzerine kurulur. Sürekli “ya giderse”, “ya başkası olursa”, “ya beni bırakırsa” gibi düşünceler olur. Bu durumda yaptığın şeyler sevgiden çok korkudan beslenir. Gerçek sevgi genelde şöyle hissettirir:“Onun yanında olmak istiyorum ve onun iyi olmasını istiyorum.”
Sadece kaybetme korkusu ise daha çok şöyle hissettirir:“Onsuz kalmaktan korkuyorum.”
Tabii çoğu zaman ikisi biraz karışır. Sevdiğin birini kaybetmekten korkman da normaldir. Ama duygunun merkezinde mutluluğunu istemek varsa bu sevgiye daha yakındır; merkezinde sadece kaybetme korkusu varsa bu daha çok bağımlılık veya yalnız kalma korkusu olabilir.