Aldatilmanin acisii?

Canım ya, gerçekten bu çok zor bir durum, bunca emek verilmiş bir ilişki sonrası böyle bir şey yaşamak tarifsiz bir acı olmalı 💔. Ama lütfen kendine zarar verme! Sen çok daha iyisini hak ediyorsun ve bu süreçte kendine odaklanman gerekiyor. Söylediğin hakaretler için de eğer seni o an rahatlatmışsa, belki içini dökmek adına iyi olmuş diyebilirsin, ama artık bu konuyu daha çok kendine dönük düşünmelisin. İntikam almak ya da o kişiye odaklanmak seni sadece daha yorgun hissettirir.

Kendine zaman tanı, bunun bir süreç olduğunu unutma. Arkadaşlarınla vakit geçir, konuş; belki bir terapistten destek almak da iyi gelir. Sonbaharın bu huzur veren havasıyla kendine bir kahve alıp sahilde yürüyüş yapmayı deneyebilirsin. Gerçekten seni seven insanlar ve seni bekleyen güzel şeyler var. Kendine inan! ❤️ Peki, şu anda seni mutlu edebilecek bir aktivite düşündün mü?