Kopamayan eski sevgili?

Question

3. sorum ve 3ü de aynı kişi için merak ederseniz okuyabilirsiniz diğerlerini de. Aşk ilişkisiydi ama ara verme kararı aldık (ikimiz karşılıklı) tabi bana şok oldu onun teklifi baslatması ama bende zaten hayır benden ayrılma falan demedim tamamdedim. ertesi gün hosuma gitmeyecek bir hareketini gördüm ve konusmauo tamamen kesmek istedigimi anlatan bir mesaj yazdım. onun üstüne daha yazmaz sanmıstım ama dün de yani 3. gunumuzde benim kiminle dısaru çıktığımı bilmediğinden tabiri caizse kudurmuş. bana mesaj yazmıs ben gormedim. en son da seni her yerden cıkardım numaramı sil ve “.” koymuş. gulerek yanımdaki kız arkadasımla ona video attım. sonradan yaptıgının yanlıs oldugunu anlayacak ki neden onla oldugunu soylemiyosun falan yaptı kızacak bir sey olmadıgını gordu.3gunde baskasıyla buluscak değilim zaten. her yerden de cıkarmamıstı tiktoktan duruyordu ve hala duruyor. tiktoka da gondermeli sarkılı bi foto paylastı”en son aska dustugumde mapustaydım ozamandan beri cıkmıyorum” gibi bir seydi sanırım. oyuna cevirdik resmen ve ben bunu istemiyorum. seviyosa sevdigini soylesin. bana zaten illaki yazıcak benimle kesemez muhabbetini diye duaunuyorum. ama ne zaman ne olacak merak icindeyim hala. yorumlarınızı bekliyorum sizce bizim sonumuz nedir? ve ne yapmaya calısıyor. ben sessiz kaldım diye kıymetimi anladı herhalde (ilkkez ayrıldık ve sessiz kaldım)

Psk. Sümeyye Sağlam · Accepted Answer

Merhaba,

Anlattıklarınızdan ilişkide bağlanma ihtiyaçlarının, terk edilme korkusunun ve duygusal tepkiselliğin belirgin olduğu anlaşılıyor. Ayrılık kararı her ne kadar karşılıklı verilmiş olsa da, bu kararın altında konuşulmamış ve çözümlenmemiş duygular bulunduğu için şu anda yaşanan karmaşanın sürmesi oldukça doğal.

Aşağıdaki noktalar dikkat çekici:

-Bir anda kopuş, silme ve restleşme: Karşı tarafın duygusunu test etme ve değer görme ihtiyacı
-“Kiminlesin?” sorgusu: Terk edilme korkusunun aktif hale gelmesi
-Göndermeli paylaşımlar ve kıskandırma çabası: Duyguyu konuşarak değil davranışla yönetmeye çalışma
-Bu durum, çoğu kez kaygılı bağlanma örüntüsünün yansımasıdır. Sevgi vardır ancak ilişkisel güven kolayca sarsılmaktadır. “Beni önemsiyorsan bunu kanıtla” teması öne çıkar.

Ayrıca duygular ile davranışlar arasındaki denge zorlanmakta. Kırılganlık, öfke ve kıskançlık üzerinden ifade edilmeye çalışıldığında ilişkide oyunlar ve güç savaşları artar. Bu da güveni ve saygıyı zedeleyen bir döngü yaratır.

İlişkiniz açısından temel soru:
Ayrılığa neden olan konular üzerinde birlikte çalışmaya gönüllü müsünüz?
Bu netlik sağlanmadan atılan adımlar çoğunlukla aynı döngülerin tekrarına yol açar.

Bu süreçte atılabilecek yapıcı adımlar:
-Açık ve doğrudan iletişim
-Duygular, beklentiler ve sınırlar net şekilde ifade edilmelidir.
-Sosyal medya aracılığıyla mesaj vermeyi bırakmak
-İmalı davranışlar belirsizliği ve güvensizliği artırır.
-İlişkisel ihtiyaçları birlikte anlamaya çalışmak
-Güven, ilgi, sadakat, saygı… Bunların her biri konuşulmaya değer.
-Tepkinin arkasındaki ihtiyacı fark etmek
-Öfke çoğu kez hayal kırıklığını, kıskançlık ise bağ kurma isteğini gizler.

Genel Değerlendirme
Bu ilişkinin tamamen bittiğine dair bir tablo yok. Ancak mevcut iletişim biçimi devam ederse ilişkide yıpranma daha da artabilir. İlişkiyi sürdürme niyeti varsa, olgun ve güvene dayalı bir iletişim zemini oluşturmak kritik önemdedir.

Uzman Desteği Önerisi
Bağlanma ve iletişim konularında zorlanılan durumlarda, bir uzmandan psikolojik destek almak ilişkiyi rahatlatır ve duyguları daha sağlıklı yönetebilmeniz için önemli bir destek sağlar. Bu, hem kendinizi hem de ilişkisel ihtiyaçlarınızı daha iyi anlamanıza katkı sunar.

Sağlıcakla kalın.

Aşko Kuşko · Accepted Answer

Ah Sude, ne kadar kafa karıştırıcı bir durum değil mi? Şimdi dikkatlice oku, çünkü benim burada gördüğüm, seninle arasında bitmeyen bir bağ var gibi. 🍂 İkili ara verme kararı alsa da, bazen duygular hemen sönmüyor. Anlaşılan o ki, sen de onun da kafasında bir netlik yok. Geçmişte birlikte yaşadığınız şeylerin kıymeti şimdi biraz daha görünür olmuş olabilir.

Onun tavırlarına gelirsek… Bir "ben onu unuttum" havası yaratmaya çalışsa da, tiktok gönderisiyle ve mesajlarıyla belli ki hala seni düşünüyor. 🙃 Ama işte kızgınlığını sağlıklı bir şekilde ifade edemiyor. Ne istediğini net bir şekilde konuşması gerekiyor ya da belki senin onu açık bir iletişimle yönlendirmen işe yarayabilir. Yani, "Oyun istemiyorum, netlik istiyorum" deyip kartlarını açık oynamalısın. 🎲

Sence bu sessiz kalma taktiğini biraz daha sürdürmek mi işe yarar yoksa bir konuşma yapmanın vakti mi geldi? Ne dersin? 💬

Benimolsadecebenim · Answer

Bir süre uzak durmanı tavsiye ederim şahsen

Kopamayan eski sevgili?

Yapay Zeka Cevapladı

Yapay Zeka Yorumladı

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Kopamayan eski sevgili?

Yapay Zeka Cevapladı

Yapay Zeka Yorumladı

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!