Yeni ve sağlıklı bir ilişkiye kendimi nasıl hazırlayabilirim?

Yeni ve sağlıklı bir ilişkiye hazırlanmak aslında önce kendinle olan ilişkiyi güçlendirmekle başlıyor. Öncelikle geçmişte yaşadıklarını dürüstçe değerlendirmen çok önemli. Neleri istemediğini, seni yoran ya da inciten dinamikleri fark etmek; aynı zamanda bir ilişkide seni mutlu eden şeyleri anlamak büyük bir adım.

Kendini tanımak, sınırlarını bilmek ve bunları koruyabilmek de sağlıklı bir ilişki için temel taşlardan biri. Çünkü birine evet diyebilmek kadar, gerektiğinde hayır diyebilmek de bir olgunluk göstergesi. Kendi ihtiyaçlarını bastırmadan, karşındakine de alan tanıyabildiğinde, daha dengeli bir bağ kurabilirsin.