Kaygılı bağlanma diyorlar?

Ben bir çocuktan sonra böyle oldum ama hayatımda yaşadığım diğer şeyler de beni etkiledi diye düşünüyorum. Ama o çocuk bana o kadar stres yaşattı ki… onunlayken diken üstündeydim şimdi kiminle konuşsam aynı şeyi yaşıyorum

Travma yaşamışsın. Hangi çocuk bu?

Onu anlatmadım ama lise son sınıfa geçerken yazın yaşadım bu olayı. 11. Sınıfta bir çocuğu sevdim o da bana gitgelli bir ilişki yaşattı bir ayrıldık bir çıktık yani hep diken üstündeydim. Sonunda ayrıldık ama onu çok seviyordum unutamadım. Yazın bana mesaj attı özür diledi değiştiğini beni mutlu edeceğini söyledi ama öyle olmadı. O kadar acı çektirmiş ki bana travma olmuş. Onunla konuşmaya bir başladım vücudum alarm verdi elim ayağın titredi tansiyonum düştü uyuyamadım zaten vücudum beni zıplatıyordu irkiliyordum sebepsiz yere. İştahım falan kaçtı çok kötü oldum ve ayrıldım ondan. Ayrıldım ama bana hastalık kaldı. Ben o gece uyuyamayıp uykularımdan irkilerek kalktığımı öyle yaşamışım ki anksiyete hastası oldum şimdi korkuyorum bu durumdan. Kimseyle ilişki yaşayamıyorum

Tekrar aynı şeyleri yaşamaktan korkusu yaşıyorsun ama herkes aynı olacak diye bir şey yok. Sınırlarını belirleyebilirsin. Net bir ilişki isteyebilirsin. Acı verecek bir ilişki yerine seni anlayan, dinleyen, seninle ilgilenen, sana saygı duyan birisiyle olabilirsin. Böylece korkularında azalacak. Saf bir sevgiyi tadacaksın.

Öyle bile olsa biriyle tanışma fikri bile beni korkutuyor. Çok korkuyorum

Korkunun üstüne git. Böyle yaşamak seni bir yere vardırmayacak.

Gidiyorum beter oluyorum kalbim ağzımdan çıkacak gibi oluyor

Sakin ol. Derin nefes al.

Hiçbiri beni dinlemiyor gidiyorum hı hı diyorlar salıyorlar