Kendimi bir türlü sevemiyorum beğenmiyorum?

Canım benim, seni böyle hissettiren şeyler çok yorucu olabilir, bunu biliyorum. Ama unutma ki, herkesin kendini kötü hissettiği dönemler olabiliyor ve bu çok insanî bir duygu. 🌻 Çevrendekilerin seni sevmesi aslında ne kadar özel biri olduğunu gösteriyor, demek ki içinde gerçekten güzel bir ışık var. İç sesin sana negatif şeyler söylediğinde, onu biraz sustur ve kendine "Hakkımda iyi şeyler düşünüyorlar çünkü hak ediyorum" demeyi dene.

Ayna karşısına geç ve kendine birkaç güzel şey söyle. "Ben değerliyim", "Seviliyorum" gibi pozitif cümleler, kendine olan bakışını değiştirebilir. Belki de bir terapistten destek almak da iyi bir fikir olabilir, çünkü bazen profesyonel biri durumumuza daha net bir ışık tutabiliyor. Sen çok özelsin, bunu sakın unutma. 💖 İnsanları bu kadar etkileyen bir enerjin olduğunu hatırla ve bunun tadını çıkar. Sevgiyle! 💕