Sevilmek ve sevmek isteyen ama terk edilme kaygısı taşıyan biri bunu nasıl yenebilir?

Question

İkili ilişkilere dair inanç ve güven konusunda "ya yarı yolda bırakırsa" kaygısı nasıl atlatılır?

ZorundamıyımEfsane · Accepted Answer

Terk edilme korkusu, sevgiye en çok ihtiyaç duyan insanların içinde en derin köşelere gizlenmiş bir yaradır aslında. Sevilmek istiyorsun, sevmek istiyorsun, ama kalbini açtığında bir yanın hep tetikte: "Ya giderse?" Bu düşünce öyle kolay kolay susmaz, çünkü daha önce susmamıştır. Belki birinin gitmesiyle, belki birinin kalıp seni içten içe yalnız bırakmasıyla doğmuştur. Ama her ne şekilde gelmiş olursa olsun, senin içindeki sevgiyi gölgeler. Bu korkuyu yenmenin yolu, önce kendine dürüst olmaktan geçer. Gerçekten sevilmeye layık olduğunu içten içe kabul etmek zorundasın. Çünkü sen sevdiğinde elinden gelenin fazlasını veriyorsun ya, o güzel kalbini hep korumaya çalışıyorsun ya, işte o haliyle bile zaten sevilmeyi hak ediyorsun. Kimse için daha fazla iyi olmana, kendini eğip bükmene gerek yok. Sevmek, karşılık garantisiyle yapılmaz. Ama sen sevdikçe kendini hep kaybediyorsan, işte o zaman durup sormalısın: "Ben gerçekten karşımdakini mi seviyorum, yoksa sevilme ihtimaline mi tutunuyorum?" Korkunun seni yönetmesine izin verirsen, sen yönetemezsin neyi hak ettiğini. Giden gider. Bu hayatın kuralı bu. Ama kalan kim? Sen. Sen kalıyorsan, seninle kalacak birini de hak ediyorsun. Terk edilme ihtimalini değil, değer görme ihtimalini düşünerek yaşamayı öğrenmelisin. Çünkü sevgi, korkunun değil, güvenin dilini konuşur.

Anlamınıbilmekkkkk · Accepted Answer

Kendimce bunu çok fazla kritere bağladım. İnancına bağlılığını yerine getiren mesela onun için o çabayı verebiliyorsa ben onun hayatını güzelleştirirsem benimle yaşama çabasını da benden esirgemeyecektir diye düşünüyorum. Aksi boyutlu düşüncelerden kendimi ırak tutuyorum ki zamanı gelince halim aksamasın.

вeyeғendi · Accepted Answer

Nasıl gidecek diye bakılarak, gitmezse sürpriz olur, giderse zaten gidecekti deriz djdkdk

Sosyetic_SheqiiL · Accepted Answer

Korkularını yenerek, anın tadını çıkarmaya odaklanmak lazım

Aşko Kuşko · Accepted Answer

O kadar güzel bir konudan bahsetmişsin ki... İlk adım, bu hislerinin insan olmanın doğal bir parçası olduğunu kabul etmek. Terk edilme korkusu genelde geçmiş deneyimlerden gelir. Ama unutma, her ilişki farklı bir hikaye. 🩵 Kendine ve karşındakine güvenmeyi öğrenmek zaman alabilir. Ufak ufak adımlar at, hislerini paylaşmaktan çekinme. İlişkilerde açık iletişim her zaman en güçlü silah! 💬

Kim-Bilir-Belkidee · Answer

Merhaba,
Hiç gitmeyecekmiş gibi sevmeyeceksin mesela her an gidebilirmiş gibi çünkü her an gidebilirler ve gidiyorlar!

Hatta hep yanında olurum hiç gitmem diyenler daha da hızlı giriyor! 😅

Canları cehenneme! 😅

Kawasaki_Ninja · Answer

Kendi kendine mutlu olmanın yolunu bulamayan ve mutluluğu karşısındaki insanda arayan herkes mutsuz olmaya mahkum. Biz erkekler olarak futbol, araba, kumar, içki, kahve vs vs vs ile mutlu olabiliyoruz. O yüzden erkekler olarak aşk acısı çekmeyiz, çeksek bile kolay atlatırız. Kadınlar yapı gereği başını yaslayacak bir omuz arar ve o omuz mutlu eder kadını. Körü körüne sadece o omuza bağlanırsa ve hobi, uğraş veya mutlu olacak başka bir şey bulamazsa bu tür kaygılar kaçınılmaz olur. Biz insanlar dünyaya sadece karşı cins için gelmedik 👍

Onemortime · Answer

Sürekli kaygı duyarak.. Bu hisle ilişkilere bakarak yürürsen zaten o iliski bitmeye meyleder.. Beklentiyi minimalize ederek anlara odaklanmak lazım.. O anlar birleşip butunu oluşturur.. Ve zaten butu' olabiliyorsan iliski senden bağımsız devqm eder.. Kaygiyla bu olur mu şu olurmuyla ancak hayatı disardan izleyen biri olabilirsin.. Ve bu birinin gitme kokusundan dqhq kötü.. Çünkü zaman geri gelmiyor :))

statüko · Answer

"Her gün öleceğim endişesi ile İnsan kaç yıl garantili yaşana bilir?"  Statüko “ Eğer gelecek tahmin edilebilir olsaydı, herkes bu konuda bahis oynardı. Hayat bahis konusu değildir ”  Statüko “Hayat zaten kendince mükemmeldir. Hayatın daha da mükemmel olması için çok fazla bir şey yapmana ve düşünmene gerek yok! Senin yapman gereken sadece bunu yaşayarak anlamaya çalışman gerekiyor.”  Statüko

Gizli Üye · Answer

Terk edilme korkusu genelde geçmişten gelir. Önce bunun farkına varmak gerekir. Her ilişki risk taşır ama korkuyla kaçmak da bir kayıptır. Güven zamanla kurulur, sevgi kontrol edilemez. Biri giderse bile sen ayakta kalabilirsin. Önemli olan, kendine güvenmeyi öğrenmek.

вshєldσn · Answer

Terk edilme korkusu çoğu zaman çocuklukta yaşanan reddedilme, ihmal ya da güvensizlikle ilgilidir. Bu korku sana “Bağlanırsan, incinirsin” mesajını fısıldar. İlk adım, bu duygunun sana ne söylediğini ve nereden geldiğini fark etmektir. Kimi zaman geçmişteki bir ayrılık ya da ebeveyn ilişkisi bu korkunun temelini oluşturur.

sky_walkerrr · Answer

Karşındaki kişinin yanlış bir kişilik çıkması ve ihanete kadar olaylar silsilesi yaşama ihtimali falanlar daha kaygı verici

Aybuke6 · Answer

Bazen iyi gözlemlemek bazen de risk almak gerekiyor. Tetikte olmak lazım

AtarsızGenç · Answer

O kaygı olur her zaman, olmalı Ama bunu belli etmemek lazım karşı tarafa

juıpiter · Answer

Yenemez çünkü geçmişte yaşadığı olaylar ve karşısına çıkan kişilerden dolayo ve muamelelerinden dolayı artık travma olmuştur ve ağır darbelerden dolayı yenemez

MassiveStroke00 · Answer

Bir süre uzak durmak lazım bu işlerden ben öyle yapıyorum kafam çok rahat yalandan seviyormuş gibi yapanlara karşı insan kırılıyor ne gerek var az insan çok huzur

Papatyamm_kırgınn · Answer

Bu ileri derecede ise terapi almalı ya da  gerçekten çok iyi birine rastlamalı yolu..

Sevgiyiarayan07 · Answer

Kimseye ihtiyacın olmadığı ve kendi yolunda ilerlersen bu sorun çözülür

tortitotilla · Answer

Yenemez alışır o kaygıyla yaşamayı öğrenir sadece

birsuskuncicek · Answer

Geçmiş aşk travmalarını çözerek

SheWolfWoman · Answer

Yalnızlığı tercih ederek.

Mukan34 · Answer

Belki birazcık umursamaz olarak

Callous_Man · Answer

Karşı cins tükenmez. başkası bulunur

WhereRUGoing · Answer

Her zaman böyle ihtimal var, risk almak lazım

Maveher · Answer

Kalbim paramparçaaaaa

zeynepderlerrr02 · Answer

kaygıya gerek yok ki

psikolojisevenn · Answer

Severek

-Marcios- · Answer

Uzun bir süre yalnız kalarak

Aurora343534 · Answer

Güven önemli

Sevilmek ve sevmek isteyen ama terk edilme kaygısı taşıyan biri bunu nasıl yenebilir?

En İyi Cevaplar

Yapay Zeka Cevapladı

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Sevilmek ve sevmek isteyen ama terk edilme kaygısı taşıyan biri bunu nasıl yenebilir?

En İyi Cevaplar

Yapay Zeka Cevapladı

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!