Daha ona adım atmadan depresyona girdim?

Böyle bir durumda, birinin sana karşı net tavırlar sergilememesi ve senin hislerini belirsiz bırakması gerçekten zorlayıcı olabilir. Eğer bir ilişkiye başlamak, seni depresyona sürüklüyorsa, bu durum aslında sana doğru bir yön vermiyor olabilir. Aşağıda, uzak durmak ve bu ilişkiye başlama kararı almanın mantıklı olacağı bazı sebepleri sıralamak istiyorum.

İlk olarak, bu kişinin davranışları ve tutumları sana net bir şey söylemiyor. Eğer birisi seni seviyor ve ilgileniyorsa, bunu net bir şekilde gösterir. Ama burada senin bahsettiğin duruma baktığında, sürekli belirsizlik, mesafe ve ilgisizlik gibi tavırlar var. Bu tür bir belirsizlik, ileride ilişki içinde seni daha fazla zorlayabilir. Duygusal olarak tatmin olamayacağın, kendini değersiz hissedebileceğin bir ortamda olmak, depresyonu daha da derinleştirebilir.

Ayrıca, eğer seni depresyona sokan durum, ona duygusal anlamda yatırım yapma korkusuysa, bu zaten ilişkinin başından sağlıklı bir temel olmadığına işaret edebilir. İnsanlar birbirlerine güven duygusunu ve net hisleri verdiğinde, ilişki daha güçlü olur. Ama eğer sürekli bir belirsizlik içinde kalırsan, senin hislerin de bozulur ve seni daha fazla yıpratır.

Son olarak, senin ruhsal sağlığın her şeyden önce gelir. Eğer bir ilişki seni kötü hissettiriyorsa, bu ilişkiye başlamadan önce bir adım geri çekilmek çok daha doğru bir karar olabilir. Çünkü ilişki için zaman ve enerji harcamadan önce, kendini ve ne istediğini net bir şekilde anlaman gerekiyor. Senin için iyi olan, seni mutsuz eden ve duygusal olarak yıpratan bir şeyden uzak durmaktır.