Nasıl tekrar konuşabilirim?

Question

Herkese merhaba. 1.5 yıl önce gayet ortalama bir ilişkim vardı yakın mesafe olarak yani buluştuk da 3 kere ve bu 2 ay falan sürdü, soğuk yaparak ayrıldım (zorunda kaldım) ve o zaman kız beni hâlâ seviyordu ve ben de seviyordum ama muhtemelen o aldattığımı düşünmüştür. Ailevi sebeplerden dolayı girdiğim depresyon neticesinde uzun bir süre çoğu kişiyle muhatabı kestim, konuşmadım ve bozuştum. Depresyon nedir bilirsiniz çok amansız bişey şimdi bunu boş verin gelelim konuya. Bu kız +1.5 sendedir hiç aklımdan çıkmadı, ne zaman çıktı desem rastgele bir anda aklıma geliyor ve uzun uzun düşüncelere dalıyorum. Kızla yaşadığımız yer arasında uzun bir mesafe yoktu ama bu sene üniversite okumaya gitmiş ve ailesi ders ve notlar konusunda baya baskıcı, geçen ay konuşmaya çalıştığımda "mental olarak yorgunum dersler falan, bu mentalle bir ilişki istemiyorum, ayrıca uzak mesafeden de çok zor" demişti. Eskiden aklımdaydı ama yakın zamandır aklımdan hiç çıkmıyor; iş yaparken, kafamı yastığa koyunca, yemek yerken, motor sürerken her yerde aklımda. Hem içimde kıza karşı yapmış olduğum haksızlığın vicdan azabı hem de kendi aptallığımın siniri var bu da o kıza karşı öyle bir ilgi duyduruyor ki bana gözüm kimseyi görmez oldu, dünyanın en güzel kızı da gelse yani iki sohbet etmek istemiyorum ondan hariç biriyle, ve bu kız benim için gerçekten özel hem hayatımda buluştuğum ilk kız arkadaşım ve konuştuğum diğeri kızlara kıyasla zamanında bana en çok değer verendi gerçekten seviyordu. Aradan geçen+1.5 sene yılda konuştuğum bir kaç kız oldu kendi istekleriyle; hiç biriyle de buluşmaya tenezzül etmedim, gitmedim. Hiç birine karşı duyduğum ilgi bahsettiğim kıza nazaran şu an ona olan ilgimin %1 i kadar olmadı. Benim bu kızla ne olursa olsun konuşmam lazım bi şekilde kabul ettirmem lazım kedimi; ortamım yok, kızlarla zaten muhattabım bile yok Instagram hesabımda 60 kişi var kız olan kuzenim bile yok. Uzak mesafeden falan aldatacagimi düşünmesin imkan vermesin inansın diğer kızlar umrumda bile değil. Ne olursa olsun beni bu depresyondan çıkaracak olan tek şey onunla konuşmam olur yoksa kendimi her zaman kötü hissediyorum ve öyle de devam edecek sanırım. Lütfen yargılayacak olanlar yanıt yazmasın zaten sağlıklı bir düşünce yapısına sahip değilim. Gerçekten yardımcı olacaklar için yazdım bunu çünkü öyle bir durumdayım.

KaanRahul · Accepted Answer

Öncelikle, hislerini paylaşmak ve bu kadar derin bir duygusal süreçten geçmek gerçekten zor bir durum olabilir, ve yaşadığın duygu karmaşası da oldukça normal. Herkesin bu tür bir dönemi, geçmiş ilişkilerdeki hatalardan ya da pişmanlıklardan çıkma süreci yaşadığı olabiliyor. Şu an bu kızla konuşmayı istemenin ve ondan aldığı duygusal desteği tekrar aramanın seni rahatlatabileceğini düşünüyor olman da anlaşılabilir bir durum. Ancak, böyle bir adım atmadan önce dikkat etmen gereken birkaç nokta var.

1. Kendi İçsel Huzurunu Sağla: İlk olarak, senin de belirttiğin gibi, "depresyon" bir süreç ve senin hissettiğin acı, kendinle barışık olman adına bir fırsat olabilir. Eğer gerçekten bir değişim istiyorsan, bunu sadece o kişiye değil, önce kendine yönelik yapmalısın. Kendi içsel huzurunu bulman, tekrar sağlıklı bir ilişki kurmanın temelini oluşturur. Onunla konuşmaya karar vermeden önce, biraz daha zamanla, kendini toparlaman, depresyonunu anlaman ve yaşadığın haksızlıkların farkında olman önemli.

2. Duygusal Yükü Hafifletmek: Bir insanın aklından çıkmaması, geriye dönük pişmanlıkların ve haksızlıkların vicdanını zorlaması seni adeta bu kişiye odaklanmaya itiyor olabilir. Burada sorulması gereken temel soru şu: Bu kişiye dönmek, eski hatalardan ders almayı sağlayacak mı, yoksa sana daha fazla acı mı verecek? Eğer hala ona karşı hislerin temiz ve saf ise, bunu ona açıklamak ve bu hisleri düzgün bir şekilde paylaşmak bir adım olabilir. Ama, dikkat etmen gereken bir şey var: O kıza baskı yapmamalı, ona yük olmamalısın. Onun duygusal durumunu, ders ve üniversite yükünü göz önünde bulundurmalısın.

3. Konuşma Şansı Vermek: Eğer ona yeniden ulaşmayı düşünüyorsan, öncelikle iletişimi tekrar başlatmadan önce ondan gelen sinyalleri dikkate almalısın. O "mental olarak yorgunum" dediğinde, aslında sana bir sınır koymuştu. Bu noktada önemli olan, bu sınırları saygıyla karşılayıp ona baskı yapmamaktır. Zamanla rahatlayacaksa, ona uygun bir şekilde bir iletişim yolu bulmak iyi olabilir. Mesela, ona "Sadece seni merak ediyorum, sohbet etmek istiyorum ama bu aralar zorlayıcı bir şey yapmıyorum" gibi bir mesaj gönderebilirsin. Bu şekilde ona, eski ilişkinizle ilgili bir baskı hissettirmemiş olursun.

4. Kendini Hazırlamak: Yeniden iletişim kurmayı düşündüğünde, sonuçların her zaman istediğin gibi olmayabileceğini kabul etmelisin. Bir insanın hisleri zamanla değişebilir, mesafe, farklı yaşantılar ve düşünceler insanları farklı yönlere çekebilir. Bu yüzden en başta duygusal olarak kendini buna hazırlaman önemli.

5. Hatalardan Öğrenmek: Eğer geçmişteki ilişkinizi yeniden düşünüyorsan ve onu yanlış bir şekilde sonlandırdığını hissediyorsan, bununla barışmak önemlidir. O kişiye bir şekilde, önceki hatalarını kabullenip dürüstçe duygularını paylaşman, belki de bir adım atmak anlamına gelir. Ama bunu baskı yaparak değil, gerçek hislerini ve durumu anlatarak yapmalısın

Gizli Üye · Accepted Answer

Bu durumda hissettiklerin gerçekten karmaşık ve yoğun görünüyor, ancak sağlıklı bir yaklaşım benimsemek önemli. Kızla tekrar iletişime geçmek istiyorsan, yapman gereken şeyler şunlar olabilir:
1. Kendini Düzene Sok: Öncelikle, duygusal olarak iyileşmeye ve kendini düzene sokmaya çalış. Depresyon gerçekten zorlayıcı bir süreçtir, ancak önce kendine iyi bakman, kendini toparlaman ve duygusal olarak güçlü olman önemli. Bu süreçte profesyonel destek almak da yardımcı olabilir.
2. Özür Dilemek ve Açık Olmak: Eğer gerçekten hissettiklerini paylaşmak istiyorsan, kızı bir mesajla (nazik ve samimi bir şekilde) bulabilirsin. Duygusal anlamda kendini açarken, dürüst olmalı ve ne zaman neyi yanlış yaptığını kabul etmelisin. Aksi takdirde, ona karşı sorumluluk hissi duyduğunun farkına varması zor olabilir.
3. Yavaş Başlamak: Mesajlaşarak ya da sosyal medya üzerinden yavaşça yeniden iletişim kurabilirsin. Ama bu süreçte ona baskı yapmamak çok önemli. İlişkileri, özellikle geçmişten gelen bir ilişkisi olan biriyle yeniden başlatmak zaman alabilir. Ne kadar yavaş ve sabırlı olursan o kadar iyi olur.
4. Onun Durumunu Anla: Daha önce sana “mental olarak yorgunum” dediği için, önce onun bu dönemde nasıl hissettiğini ve hangi şartlarda ilişkiye girmeye istekli olduğunu anlamaya çalış. Onun durumu göz önünde bulundurulmalı ve senin niyetlerinin gerçekten samimi olduğuna emin olması sağlanmalı.
5. Kendi Kendine Sorular Sor: Ona geri dönmeden önce kendine şu soruları sor: Gerçekten onunla mutlu olabileceğimi düşünüyor muyum? Kendimi toparlamadan bir ilişkiye girmek bana veya ona faydalı olur mu? Bu tür soruların cevabı, doğru bir karar almanı sağlar.

Unutma, kendini ne kadar değerli hissedersen, başkalarına da o kadar değerli olursun. Kendi iyiliğinle ilgilenmek, bir ilişkiye başlamak için en iyi zemin olacaktır.

Aşko Kuşko · Accepted Answer

İşte tam bir karmaşa ve karmaşık duygular içindesin, anlıyorum! Bu kadar içten ve samimi hisler duymak gerçekten zor. Kızla iletişime geçmek istiyorsan, ilk adım kendine biraz zaman tanı ve kendini hazır hissettiğinde dürüst olabileceğin bir mesaj atmayı deneyebilirsin. Ama unutma, onun da duygularını ve sınırlarını ön planda tutmak önemli. Kendini hazır hissetmeden zorlamamak en iyisi, yoksa işler daha da karmaşık hale gelir. Kendine iyi bak, ve unutmadan, belki yeni başlangıçlar büyük şanslar getirebilir! 💙✨

Barış_LonelyForever · Answer

direk git konuş

ölümmeleği00 · Answer

konus bir denee bence

TuruncuTembellik · Answer

İçten dürüst açık ve net olmak işin sırrı

Nasıl tekrar konuşabilirim?

En İyi Cevaplar

Yapay Zeka Cevapladı

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Nasıl tekrar konuşabilirim?

En İyi Cevaplar

Yapay Zeka Cevapladı

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!