Antideprasan kulllanan var mi?

Yavaş yavaş geçecek ilk 1 ay iştahın düzelir sonra uyku problemi çekiyorsan onlar düzelir. İlacın yanında sana bir tavsiye verim spor yap her gün dışarıya çık ve diğer farelerle iletişim halinde ol. Eskiden onsuz mutlu olduğun yerlere git yeni insanlarla tanış onlarla konuş. Ama sporu ihmal etme dışarıya çıkamadığın günlerde ise odan varsa ufak bir basketbol potası al canın çok sıkkın olduğunda basketbol at rahatladığını hissedeceksin. Çünkü ben bu yollardan geçtim geçiyorum da.

İlk zamanlar bende çok acı çektim isyan ettim. Hata işi gücü bırakıp onun olduğu şehire gitmek istedim. Eğer dediklerimi yaparsan rahatlarsın bide konuşmak istersen ben burdayım ne zaman anlatmak istersen dinlerim

İlaçtan önce dışarıya sık sık çıktım sonra dediğim gibi spor yaptım düzenli olarak sosyal aktivelerde bulundum. Baktım olmuyor 6. ayda ilaç tedavisine ve psikologa gitmeye başladım. Sen evde durdukça kendini kapattıkça daha çok acı çekeceksin ilaç içsen dahai.

O zaman senin uzun bir tatile ihtiyacın var.

Benim öncesinde vardı 1 2 ayda topladım ama her şey sizin elinizde unutmayın. Ve demir eksikliği de yorgunluk yapar unutmayın hayatınızdan kahveyi de azaltın ve kendiliğinden düzelecektir