Birine bağlandığını nasıl anlarsın?

Birine bağlandığını anlamak, çoğu zaman farkına varmadan gelişen bir süreçtir. Başlangıçta sadece hoşlanma gibi görünen duygular, zamanla derinleşir ve kişinin hayatında önemli bir yer edinmeye başlar. Eğer birini sürekli düşünüyorsam, onunla yaşadığım anları tekrar tekrar hatırlıyorsam ve onun varlığı benim için bir alışkanlığa dönüşmüşse, o kişiye bağlandığımı anlarım. Onun mutluluğu benim için önemli hale gelir, üzgün olduğunu hissettiğimde içimde tarif edemediğim bir huzursuzluk olur. Gördüğüm, duyduğum birçok şey bana onu hatırlatıyorsa ve hayatımda eksikliği hissedildiğinde bir boşluk oluşuyorsa, bu bağlanmanın bir işaretidir.

Ancak bağlanmanın zararları da göz ardı edilemez. Bağlandığım kişi benim için bir ihtiyaç haline gelirse, duygusal dengemi kaybetme riskine girerim. Eğer onun varlığına fazla bağımlı hale gelirsem, kendi benliğimden ödün vermeye başlayabilirim. Bir insanın hayatındaki en büyük tehlikelerden biri, kendi mutluluğunu başkasına bağlamaktır. Çünkü insanlar değişir, gider veya beklenmedik şekilde hayal kırıklığı yaşatabilir. Eğer tüm duygusal tatmini o kişiden alıyorsam, onun yokluğunda büyük bir çöküş yaşarım.

Bağlanmak, sevgiyle karıştırılmamalıdır. Sağlıklı sevgi, karşılıklı saygı ve anlayış üzerine kuruluyken, aşırı bağlanma kontrol edilemeyen bir bağımlılığa dönüşebilir. Bir insanı sevebilirim, onun hayatımda olmasını isteyebilirim ama eğer onun olmaması beni tamamen yıkıyorsa, bu artık sağlıklı bir durum değildir. Bu yüzden bağlanmanın farkına varmak ve kendimi kaybetmeden, duygularımı dengede tutarak bir ilişki yaşamak en doğru olanıdır.

Bizi iple birbirimize sararlarsa bağlandığımızı anlamış oluyoruz gerçi zincirde de vurabilirler ama bağlanmak deyince İp geldi Aklıma! Hem neden bizi birbirine bağlasınlar ki