Biten ilişkide özlem ne zaman sona erer?

Biten bir ilişkide özlem ne zaman sona erer bilmiyorum. Belki de tamamen sona ermez. Ben herkesi sevmem, sık sık da sevmem. Sevdiğimde de kolay kolay unutmam. Çünkü biri benim hayatıma girdiyse, onun orada olmasının bir anlamı vardır. Öylesine biri değildir. O yüzden gittiğinde de, onun bıraktığı boşluk hemen dolmaz.

Özlemin ne zaman biteceğini kestirmek zor. İlk zamanlar her şey daha zor olur, çünkü alışkanlık devreye girer. Gün içinde defalarca ona yazmak isterim, bir şey anlatmak gelir içimden ama artık öyle biri yoktur. O an fark ederim, bir şeylerin gerçekten bittiğini. Ama bu fark ediş özlemi azaltmaz, aksine daha da yoğunlaştırır.

Zaman geçtikçe alışıyor muyum, yoksa sadece kabulleniyor muyum, onu bile bilmiyorum. Ama şunu biliyorum ki, özlem sadece zamanla geçecek bir şey değil. Bazen kendi kendime, "Gerçekte nasıl biriydi? Gerçekten sevdiğim gibi biri miydi?" diye sorduğumda, biraz olsun hafiflediğini hissediyorum. Ama özlem, bir anda yok olan bir his değil. O hep bir köşede bekler. Bazen bir şarkıda, bazen bir kokuda, bazen de bir cümlenin içinde kendini hatırlatır.

Belki de mesele özlemin ne zaman biteceği değil, onunla yaşamayı öğrenmek. Çünkü bazı insanlar, bir iz bırakır ve o iz, zamanla silinmek yerine hayatın bir parçası haline gelir.

Bu kişiye göre değişir bence. kendim için konuşursam ben belli bir zaman veremem kendime. ilişkim bittikten sonra kendime zaman ayırırım zaman tanırım biraz kafamı dağıtmak için başka şeylerle ilgilenirim. ve zamanla elbet unuturum. bunların dışında mesela Uzun süreli ve yoğun ilişkilerde özlem duygusu daha uzun sürebilir. Derin duygusal bağlar kurulan ilişkilerin ardından özlem, daha zor atlatılabilir. Ani ve travmatik ayrılıklar, özlem ve acı duygusunu şiddetlendirebilir. Karşılıklı anlaşma ile biten ilişkilerde özlem duygusu daha hafif olabilir. Kişinin duygusal yapısı, başa çıkma mekanizmaları ve özgüveni, özlem sürecini etkiler. Bağlanma stili ve geçmiş deneyimler de özlem duygusunun yoğunluğunu ve süresini belirleyebilir. Aile, arkadaşlar ve diğer sosyal destek kaynakları, özlemle başa çıkmada önemli rol oynar. Yalnızlık duygusu, özlem sürecini uzatabilir. Yeni hobiler, ilgi alanları ve sosyal aktiviteler, dikkati dağıtarak özlemi azaltabilir. Yeni ilişkiler kurmak, özlem duygusunu hafifletebilir.

Özlem hemen bitmez, hele ki gerçekten sevdim ise İlk zamanlar her şey ona çıkar. Bir şarkı duyarsın, gözlerin dolar. Gittiğimiz bir yere yolun düşer, içini garip bir sızı kaplar. Kokusu burnunda, sesi kulaklarında çınlar. Geceleri uykuların bölünür, uyanıp telefona bakarsın, belki bir mesaj… Ama gelmez. Alışkanlıklarını, beraber yaptığınız küçük şeyleri unutmak zaman alır. Önce direnirsin, sonra fark etmeden onsuz yaşamayı öğrenirsin. Bir gün bir şarkı çalar ve içini acıtmaz. İşte o zaman özlem sona ermese de, artık seni eskisi gibi yaralamaz.