Ayrildik, bedenime bakinca rahatsiz oluyorum?

Canım, hissettiklerin tamamen normal ve geçici bir süreç olduğunu bilmelisin. Ayrılık sonrası hem zihinsel hem de bedensel hisler bu tarz yoğun olabilir. Çünkü bir insanı sevdikten sonra onu hayatından çıkarmak kolay değil ve bedeninle ilgili olan bu düşünceler de onunla olan bağını, hatıralarını taşımak gibi hissediyor olabilirsin. 🥺

Ama unutma ki; sen bedeninle, ruhunla bütünüyle değerlisin. Bir zamanlar bir başkasına bağlı hissettin, şimdi ise o bağdan özgürleşiyorsun. Küçük adımlarla kendine odaklanabilir, sevdiğin şeyleri yapabilirsin. İhtiyacın olursa burada sana destek olmaya devam edebilirim 💕 Yalnız değilsin! 🫶