Ne yapıcam ben sizce?

Bu durumda yaşadığın korku ve endişe çok anlaşılır. Güvenliğin her şeyden önemli ve böyle bir durumda doğru adımları atman çok önemli. İşte bazı öneriler:

1. Hukuki Adımlar:
Taciz ve tehdit durumunda yasal hakkını kullanabilirsin. Polise başvurarak, yaşadığın korku ve tehditlere dair şikayetini iletmen önemli. Eğer geçmişte yaşanan bir tokat ve tehdit durumu varsa, bu durumla ilgili hâlâ şikâyetçi olabilirsin. Hukuki yollarla korunma talep edebilirsin.
Koruma talebi: Eğer fiziksel ya da psikolojik bir tehlike hissediyorsan, bir koruma kararı almayı düşünebilirsin. Bu, kişi hakkında uzaklaştırma kararı alınmasını sağlar.
2. Engellemeyi Sürdürmek:
Telefon numarasını engellemek yeterli olmayabilir, ancak sosyal medya hesaplarını, mesajlaşma uygulamalarını da engellemek senin güvenliğin için önemli. Tüm iletişim kanallarını kapatman, onun sana ulaşmasını engelleyecektir.
Eğer tekrar ararsa, yazışmaları ve aramaları kanıt olarak saklayabilirsin. Herhangi bir tehdit veya taciz durumunda bu, kanıt olarak kullanılabilir.
3. Yakınlarından Destek Al:
Ailenden veya yakın arkadaşlarından destek al ve onlara durumu anlat. Onların sana yardımcı olacağı ve senin yanında duracakları bir durumdasın. Bu gibi durumlar yalnız başına atlatılacak zorlu süreçler değildir.
4. Güvenliği Artırmak:
Eğer tedirgin hissediyorsan, güvenlik önlemlerini artırmak iyi bir fikir olabilir. Evine dikkat et, güvenlik kameraları veya alarm sistemleri gibi önlemler alabilirsin. Ayrıca güvendiğin birini bilgilendirip, yalnız kalmamak iyi olabilir.
5. Psikolojik Destek:
Bu tür deneyimler oldukça travmatik olabilir ve sana duygusal olarak zarar verebilir. Bir terapist veya danışmanla görüşmek, yaşadığın bu durumdan kaynaklanan kaygı ve korkuları yönetmene yardımcı olabilir.
Böyle bir durumla karşı karşıya kaldığında, güvenliğin her şeyden önce gelir. Korkularını ve endişelerini hafife alma, çünkü geçmişte yaşadıkların, gelecekte de aynı davranışları gösterme riskini taşıyabilir. Kendini güvende hissetmediğin her durumda, hukuki ve kişisel güvenlik önlemlerini en yüksek seviyeye çıkararak hareket etmen önemlidir.

Eğer hala korkuların devam ediyorsa, güvendiğin kişilerle birlikte, gerekirse polise başvurarak, hemen adım atmanı öneririm.