Soğudum diyen sevgili ile devam edilir mi?

Anladığım kadarıyla, ilişkinizde yaşadığınız bu durum seni ciddi anlamda yıpratmış. Kız arkadaşın bir süre önce "soğuduğunu" söylemiş, ardından tartışmalar başlamış ve ayrılmışsınız. Sonra seni özlediğini, sensiz yapamayacağını söyleyip geri dönmek istemiş. Sen de onu sevdiğin için kabul etmişsin, ama kafanda hep bir şüphe kalmış.

Bu şüphelerin son derece anlaşılır. Çünkü bir kere bir belirsizlik yaşandıktan sonra, ister istemez insanın içine bir güvensizlik yerleşiyor. Kafanda “ya tekrar olur, ya beni yine yarı yolda bırakır, ya da başkası çıkar hayatına” gibi sorular dönüp duruyor olabilir. Bu belirsizlik hali de seni doğal olarak huzursuz ediyor.

Öncelikle şunu söyleyeyim, ilişkilerde soğukluk ya da ara dönemler olabilir. İki insanın da duyguları zaman zaman değişebilir, bu gayet normal. Ama önemli olan, bu duygusal dalgalanmaların açıkça konuşulabilmesi ve iki tarafın da birbirine olan güveni. Eğer kız arkadaşınla bu konuda net bir konuşma yapmadıysanız, içinde biriken şüpheler seni sürekli tedirgin eder ve sağlıklı bir şekilde ilerleyemezsin.

Peki ne yapmalı? Kafandaki soruların cevabını gerçekten onunla dürüst ve sakin bir konuşmada bulabilirsin. Onun soğuduğunu söylediği dönemde neler hissettiğini, neyin değiştiğini anlamaya çalış. Duygularının sebebi geçici bir şey mi, yoksa daha derin bir sorun mu? Eğer bu bir daha yaşanacaksa, o zaman aynı acıyı tekrar yaşamak zorunda kalabilirsin, bunu göz ardı etmemek lazım.

Bir de şu "çok mu mesaj atmalıyım, az mı atmalıyım" meselesine gelelim. İlişkide sürekli mesaj atmak, sürekli iletişimde olmak her şeyi çözen bir şey değil. Aslında bu tür endişelerden ziyade, ilişkinizde duygusal bağın ve güvenin ne durumda olduğuna bakman daha önemli. Yani sürekli onun peşinde olmak ya da mesajlaşmak bir ilişkiyi sağlıklı yapmaz. Önemli olan, o iletişimdeki kalite ve karşılıklı anlayış. Bazen az ama anlamlı bir iletişim, sürekli ama yüzeysel bir iletişimden çok daha güçlü olabilir.

Sonuç olarak, bu ilişkinin sana iyi gelip gelmediğini anlamak için önce kendi hislerini dinle. Onu sevdiğini biliyorum, ama kendine karşı da dürüst olmalısın. Eğer bu şüpheler seni sürekli yıpratıyorsa ve kız arkadaşınla bu konuyu açıkça konuşamıyorsan, uzun vadede ilişki sana zarar verebilir. Kendine de değer ver ve ne istediğini, neleri tolere edebileceğini iyi düşün. Bana sorarsan birbirinize dürüst davranmanız en önemli şeydir.