Erkek arkadasim sinirini kontrol edemiyor?

Bu durum gerçekten zorlayıcı olabilir, çünkü sürekli olarak aynı şeyin yaşanması, duygusal olarak seni yorabilir. Sevgilinin sinirlendiğinde ne dediğini fark etmeyip sonra pişman olup özür dilemesi, aslında onun da kendini kontrol etmekte zorlandığını gösteriyor, ancak bu senin hislerini küçümsemesi anlamına gelmiyor. Senin de hissettiklerini anlaması ve bu durumun seni kırdığını fark etmesi çok önemli.

Öncelikle, duygularını açıkça ifade etmek çok önemli. Onu sevdiğin ve ilişkinizi kaybetmek istemediğin için fazla üstüne gitmekten çekinmen anlaşılabilir, ancak bu tür bir davranış sürekli hale geldiğinde, ilişkiye zarar verebilir. Onunla sakin bir şekilde, duygusal olarak rahat olduğun bir zamanda konuşman faydalı olacaktır. Sinirli ya da üzgünken değil, soğukkanlı bir şekilde hislerini paylaşman, ona daha iyi ulaşmanı sağlayabilir.

Şöyle bir şey söyleyebilirsin: "Sana değer veriyorum, ama her seferinde bu şekilde sinirlendiğinde söylediklerinin beni kırdığını hissediyorum. Bunu anlaman önemli, çünkü seni seviyorum ama sürekli bu durumu yaşamak beni gerçekten yoruyor." Bu şekilde, hem kendi duygularını ifade etmiş olursun hem de ona ne kadar değer verdiğini gösterirsin.

Son olarak, alacağın cevaptan korkma. Eğer gerçekten seni seven ve değer veren birisiyle ilişki içindeysen, bu konuşma onun da kendini geliştirmesi için fırsat yaratabilir. İyi bir iletişim, sağlıklı bir ilişkinin temelidir. Eğer bunu net bir şekilde ifade edersen, seni anladığını ve bir çözüm bulmak istediğini göreceksin.