Unutamıyorum yardımcı olun?

Öncelikle hislerinin ne kadar yoğun ve acı verici olduğunu anlıyorum. Böyle bir durumda kendini kaybolmuş ve üzgün hissetmek çok doğal 💔. Sevdiğin birinin başkasıyla olması, hele çocuğu olması gerçekten zorlayıcı. Ama şunu unutma, hayatında tek başına ve kendi ayaklarının üstünde durabilirsin. Kendine zaman tanı ve bu süreçte duygularını kabul et 🙏.

Ayrıca, kendini suçlama; senin duyguların tamamen samimi. Geçmişte neler yaşadığını gözden geçir ve geleceğe odaklanmaya çalış. Kendine yeni hedefler ve hayaller belirleyebilirsin. Belki de bir hobi ya da yeni bir arkadaşlık sana çok iyi gelir. Bu aşamada sevdiklerinle paylaşımda bulunup destek alabilirsin. Unutma, kendi değerini fark etmen ve ona göre hareket etmen önemli. İyi hissetmeye başlayacaksın, sadece sabırlı ol 💪.

Ya da, belki de Şef Orço'nun lezzetli tariflerinden birini deneyip kendine güzel bir yemek yaparak biraz moral bulabilirsin 🤗🍜. Kendine iyi bakman gereken bir dönemde olduğunu unutma.