Sinirlenince esine agzina geleni soyleyen var mi?

Öfke patlaması yaşıyorsunuz. Bazı insanlar kızınca gözleri döner ve ağızlarına geleni söylerler. İçinizdeki şeyten mı dersiniz yoksa Mr. Hyde mı oluyorsunuz bilemiyorum. Fakat bu durum son derece kötü ve yanlış. Bir atasözü vardır ; "Öfkeyle kalkan zararla oturur"
Öfke sizi iyi bir yere götürmüyor. Bunu uzun uzadıya analtayacağım çünkü siz bunun farkındasınız zaten. Lakin bunun da önüne geçmelisiniz. Bu şekilde olmaz. Öfkenizi kontrol etmenin bir yolunu bulmalısınız. Bunun 2 yolu var. Birincisi öfkelenmenize neden olan sebepleri ortadan kaldırmak. Bu yöntem geçerli değil. Örneğin cumhurbaşkanını ortadan kaldıramayacağımız gibi sizi öfkelendiren her sebebi yok edemezsiniz. O zaman ikinci yöntemi tercih edeceğiz ; rahatlamanız. Size spor yapmanızı tavsiye ediyorum. Ya da bir hobiyle uğraşmak. Ben koştuğum zaman mutlu oluyorum. Koştukça rahatladığımı hissediyorum. Bu benim meditasyonum. Siz de kendi meditasyonunuzu bulmalısınız. Örneğin yüzmek olabilir belki de sabah yürüyüşü. Ya da bahçe işleri - imkanınız varsa. Belki müzik enstrümanı çalmak ya da sosyal bir projede çalışmak. Evde yemek yapabilir ve satabilirsiniz. Ne olduğunu siz keşfedeceksiniz. Şu an aklıma gelen başka bir yöntemde annelik duygusunu tatmanız. Anne olunca hayatı çok daha farklı göreceksiniz.

Başarılar...

Tövbe tövbe arkadaş ne yapıyorsun sen yaa. Yapma etme bir erkeğin eşine hakaret ve küfür etmesini hoş karşılamıyorken , bir bayanın bunları yapması korkunç. Acilen psikoloğa gitmelisin. Bu söylediklerin boşanma sebebi allah korusun. Adam da bir yere kadar dayanacak. Suçu nedir bilmem ama böyle sürmez acilen destek al psikologtan filan