Ayrılık sonrası nasıl baş edilir bu acıyla?

Kalbim sıkışıyor başımı yastıktan kaldırmak istemiyorum nasıl geçecek bu? Tavsiye verin nolur zamana ihtiyacım var ama ona çok alıştım. Kendi ellerimle mahvettim herşeyi ben aptalın tekiyim sevilmeye alışık değilim çevremde beni seven herkese saçma sapan davranıp kendimden uzaklaştırıyorum bağlanmaktan korkup Gardımı alıyorum gidiyorlar sonra da böyle mal gibi kalıyorum
Ayrılık sonrası nasıl baş edilir bu acıyla?
Cevapla