Bağlanma stilinizi biliyor musunuz?

Çocuklukta aldığımız şefkat ve sevginin varlığı veya eksikliğine göre yetişkinlikte 4 tıp bağlanma geliştiririz bunlar güvenli bağlanma, kaçıngan bağlanma, kaygılı bağlanma ve kaygılı kaçıngan bağlanmadır.
Güvenli bağlanan bireyler özgüvenlidir, çatışma yönetebilir, özsaygı sorunu nadiren yaşar ve yakın ilişkilerde rahattır.
Kaçıngan bireyler yalnızlığı sever, yakınlıktan hoşlanmaz ve insanlara güvenmekte zorluk yaşar.
Kaygılı bağlanan bireyler düşük özgüvene sahiptir, yapışkandır, eleştiriye gelemez, reddilmemek terk edilmemek için olmadığı biri gibi davranır.
Kaygılı kaçıngan bireyler ise yapışkan olmakla umursamaz olmak arasında gidip gelir, yoğun şekilde terk edilme korkusu yaşar bu yüzden yakınlıktan kaçarlar, duygu durum bozuklukları vardır.