Ne yaparsam daha çabuk geçer?

Yani bunun çabuk geçme süreci herkes için farklıdır zamana bırakmak gerek diyoruz ama bunun zamanının ne kadar olduğunu bize hayat gösterecek, bu durumda kendini zaman tanımalısın Her şeyden önce, iletişimi kesmelisin onunla ilgili veya onunla sohbet edeceğin her konudan uzak durmalısın bunu hatırlatacak bütün sosyal medyayı mecralarından uzak durmalısın, bu süreçte kendine odaklan sağlıklı beslen uyku düzenine dikkat et spor yap, arkadaş ve ailemle sohbet et onlarla vakit geçir bu sana çok iyi gelecektir. Mesela duygularını dökmek için günlük tutabilirsin bu sana büyük fayda sağlar, Eğer maddi imkanında varsa profesyonel bir psikolojik destek almakta büyük fayda sağlayacaktır.

Yani bu dakikadan sonra da sabırlı olmaktan başka bir şey gelmiyor.