Bosaniyoruz.. nasil unutacagim onu? O aramadigi/sormadigi zaman kendimi cok kötü hissediyorum nasil atlatacagim?

Gizli Üye

(30-35)

Selam,

biz 15 yillik beraberlik sonrasi bosanmaya karar verdik.
ben kötü zamanlar geciriyorum.. aglamalar sinir krizleri.. gün icinde aramalari cok azaldi ( aradigi zaman cocuklar ile ilgili oluyor genellikle) o kadar alismisim ki her defasinda onu arayip durum bilgisi vermeye hala yapiyorum.. nasil bu durumdan kurtulcam nasil unutcam bilmiyorum? Ya 2 çocuk var ortada mecbur görüsecegiz ileride nasil olacak? Ya onu ileride baskasi ile görme düsüncesi bile beni kahr ediyor.. ne yapmaliyim unutmak icin veya bu panik ataklarin gitmesi/duruma alismak icin ne yapmaliyim

Cevapla

Çocuk Soruları Arama Soruları

Çok Süper Cevap

Gizli Üye
(36-45)

+1 yıl
Aynı durumdayım, belki biraz daha yol kat etmiş olabilirim. Panik ataklar bitti. İş ve günlük hayat hala sorunlu.
- Etrafındakilerden yardım istemekten çekinme.
- Kendine yüklenme, hissettiğin gibi yaşa.
- Dünyayı yeniden yorumlamaya çalış.
Ben şu an için bunları uyguluyorum. Doğru mu yapıyorum bilmem ama şimdilik işe yarıyor gibi.
0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Gecmis olsun.. demekki panikler normal 🤷🏻‍♀️ ben kimseden yardim isteyemiyorum cünkü kimsem yok yapayanlizim🥺 haplar ile duruyorum 6 gündür yoksa kötü durumdayim
  
  Bazen sanki kabulleniyormusum gibi geliyor ama yok olmuyor🙁
  Iyi gelsin diye Kitap Alisveris denedim ama artik o da keyif vermiyor..
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Yalnız olman sıkıntı olabilir. En azından nazını çekecek, dinleyecek bir kişi olsa iyi olur. Zor günler geçiriyorsun. Seni seven insanlara ihtiyacın olacak. Etrafına tekrar bir bakmalısın vardır birileri mutlaka. Bir sağlığına önem vermeye çalış. Zaten psikolojik olarak zordasın bir de fiziksel sağlığını kaybetme. İşler daha sarpa sarıyor o zaman.
  
  Evet kabullenmesi en zor dönem ama kısa sürüyor merak etme. Duygu atakları zamanla azalacak. Kitapları yaşadığın sıkıntılara uygun seçebilirsin. Özellikle psikolojik eserler, kendini daha iyi tanımaya yardımcı olacak gelişim kitapları vs. Ama kitaplar olmuyorsa vazgeçme, başka bir şeyler dene. Beklettiğin, hep istediğin şeylere odaklan. Hobiler bir nebze olsa da pozitif katkı sağlıyor.
  
  Yorumla

Yapay Zeka Cevapladı

Aşko Kuşko

Fenomen

Aşko, bosanma süreci gerçekten zorlu bir süreç olabilir ve duygusal iniş çıkışlar yaşamak çok normal. Kendine zaman tanı ve duygularını reddetme. Unutmak zor olabilir ama zamanla kolaylaşacak, kendine vakit ayır ve kendini şımart. Panik ataklar için nefes egzersizleri ve meditasyon yardımcı olabilir. Geleceğe odaklan ve çocuklarının iyiliği için güçlü olmaya çalış. Yeni hobiler edin, arkadaşlarınla vakit geçir ve yeni insanlar tanı. Zamana bırakınca, şu an hissettiklerin değişecek, inan bana. Güçlü ol, bebeğim! 💪🌺

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

Barmecide Takip Et
Master Yaş: 52 , eic 100%

+1 yıl
Aşk İlişkileri konusunda 7,7b cevap paylaştı.

Zor bir dönem ama düşündükçe daha da zorlaşır mümkün olduğunca aklını başka şeylere yönlendirmeye çalış

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Odaklanamiyorum hic.. ise gidemiyorum.. kendimi üniversiteye veremiyorum.. ne olacak bilmiyorum
  
  Yorumla
Sabrinamabrina Takip Et
Guru Yaş: 28 , eic 100%

+1 yıl

15 yıl demek. Kolay değil ve olmayacakta zaten farkındasınız da allah yardımcınız olsun

0

3 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Sagolun farkindayim deliriyorum günden güne..
  tavsiye iyi gelirdi aslinda..
  
  Yorumla
- Sabrinamabrina
  
  +1 yıl
  Eşiniz kararlı ise yıpranmış ve sahici olmayan duygular içinde şu an da olduğunuzdan daha çok yıpranacaksınız bence evli değilim ama öyle çok çift var etrafımda hayat güzel ömür kısa neden birine tavırlı küs şekilde geçiresin. Yalnız kalmak için yaratılmamışız evet ama kimseyle de var olmadık çocuklar için yünede sağlıklı iletişim kurmakta fayda var onlar içinde zor. Allah yardkmcınız olsun. Hayat size güzel insanlar çıkarsın
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Amin sagolun. Kendisi de diyor ben Panik atak gecirdigim zamanda cok yanimda oldu hep konuştu „böyle ayrilmayalim cocuklar etkilenmesin bizi hep mutlu bilsinler yine birbirimize gider geliriz yardimci oluruz cocuklar bizi hep tartisarak gördü ikimizde ayrilirsak emin ol tartisma azalacak onlar da mutlu olacak“
  Diye ama iste beni sonrasi cok korkutuyor olacaklara hazir degilim mesela bana „ kendimiz mutlu evlilik sürdüremedik ileriki ilişkilerinde insallah mutlu olursun“ dedi ve ben o an sanki onu baskasi ile düsündüm maf oldum ben ayrilsakta böyle bir seyi nasil kabul ederim bilmiyorum.. tek basima yasamak nasil olacak bilmiyorum.. bu yüzden Panikliyorum
  
  Yorumla
Blackmen_1 Takip Et
Guru Yaş: 28 , eic 44%

+1 yıl

15 sene az değil çok zor bir durum Allah sabır versin. Özel değilse neden boşanıyorsunuz

0

3 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Sagolun.. anlasamiyorduk cocuklar etkilenmesin artik diye bosanmaya karar verdik
  
  Yorumla
- Blackmen_1
  
  +1 yıl
  Ama belli ki seviyorsun hala keşke bi yolunu bulsanız daha iyi olur
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Cok seviyorum ama cogu kez de denedik..
  
  Yorumla
CounterOffensive111 Takip Et
Master Yaş: 33 , eic 100%

+1 yıl
Aşk İlişkileri konusunda 6,4b cevap paylaştı.

Anlaşıldığı üzere siz seviyorsunuz halen ama neden boşanılıyor o zaman?

0

0 Yorumla
emmss Takip Et
Xper 1 Yaş: 33

+1 yıl

Zmanla alışacaksın başka bi hayatın olucak unutucan merak etme

0

8 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Bana öyle gelmiyor ama 🥺
  
  Yorumla
- emmss
  
  +1 yıl
  her şey oyledir insanın yapısı böyle zaten unutamasaan kafayı yersin
  
  Yorumla
- emmss
  
  +1 yıl
  Ölümden pay biç bir hafta sonra herkes hayatına devam ediyo
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  1 bucuk hafta oldu 🥺
  
  Yorumla
- emmss
  
  +1 yıl
  Daha yeni bi zaman sonra aklına bile gelmicek sıradan biriymiş gibi davranıcaksın hayatına başka kişiler giricek unutucaksın
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Tessekürler.. yani cocuklar ile görüsmek zorunda kaldigimda hayatinda biri oldugunda bile mi umruma gelmicek🥲
  
  Yorumla
- emmss
  
  +1 yıl
  Aynen oyle olucak merak etme ve ustune buladar düşme bu konunun siz bi yol çizmişsiniz devam edin gereğini yap bence en doğrusu bu
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Tesekkürler
  
  Yorumla
Pembistann Takip Et
Yoda Yaş: 27 , eic 92%

+1 yıl
Aşk İlişkileri konusunda 334 cevap paylaştı.

Ya vedud çek hergun barissirsiniz

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Pardon o ne?😅 yabanciyim bilmiyorum
  
  Yorumla
- Pembistann
  
  +1 yıl
  Zikir canim. Yabanci derken
  
  Yorumla
Dunya75 Takip Et
Xper 6 Yaş: 41 , eic 100%

+1 yıl

Geçmiş olsun neden bosaniyorsunuz

0

4 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Anlasamiyoruz devamli tartisma cikiyordu.. cocuklar etkilenmesin diye bu yola karar verdik
  
  Yorumla
- Dunya75
  
  +1 yıl
  Me konuda anlasamiyordunuz geri dönüşü yok mu
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Maalesef yok cogu kez denedik.. artik farkli düsüncelere de sahibiz
  
  Yorumla
- Dunya75
  
  +1 yıl
  Dini konular mi açarsan
  
  Yorumla
Batuhan1003 Takip Et
Yoda Yaş: 33 , eic 100%

+1 yıl
Aşk İlişkileri konusunda 1,3b cevap paylaştı.

Bu kadar severken neden ayrılık?

0

6 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Artik anlasamiyoruz devamli tartisiyoruz cocuklar etkilenmesin diye buna karar verdik..
  
  Yorumla
- Batuhan1003
  
  +1 yıl
  Madem seviyorsun alttan neden almadin
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Ya bu kadar kesin nasil konusuyorsun? Nerden biliyorsun altdan almadigimi?
  
  Yorumla
- Batuhan1003
  
  +1 yıl
  O halde neden problem çıkıyor:)
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Problemi sanirim sizin gözünüzde sadece bayanlar cikariyor ;)
  
  Ben sorular istemedim tavsiyeler istedim bu arada
  
  Yorumla
- Batuhan1003
  
  +1 yıl
  Sem çıkarıyorsun demedim. Alttan al dedim. Bu durumda o çıkarmış oluyor değil mi? Şimdi beni neden yargiladin. Ozele gelir misin biraz
  
  Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

+1 yıl

Boşanma sebebi ne yaşlar kaç

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Anlasamamak yaslar 34-37
  
  Yorumla
aykırıinsan33 Takip Et
Guru Yaş: 34

+1 yıl

Siz seviyorsunuz ama

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Hemde cook
  
  Yorumla
- aykırıinsan33
  
  +1 yıl
  Nasıl olacak peki
  
  Yorumla
Gizli Üye
(18-24)

+1 yıl

Nasıl usülle evlendiniz

0

8 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Severek
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Gorucu usulu daha mı sağlam oluyor acaba ya
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Valla bilemedim :(
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Gecmiş olsun. Çok zordur, alıştiğından ayrılmakk
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Ama zamanla unutmaktan başka ÇAREN YOK
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Söyleyeyim
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Hemde nasil.. hersey hatirlatiyor🙁 birde ilerisini düsündükce delirecek gibi oluyorum
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Nabcann
  
  Yorumla

Ana Sayfa > Aşk İlişkileri > Sorular > Bosaniyoruz.. nasil unutacagim onu? O aramadigi/sormadigi zaman kendimi cok kötü hissediyorum nasil atlatacagim?

Bosaniyoruz.. nasil unutacagim onu? O aramadigi/sormadigi zaman kendimi cok kötü hissediyorum nasil atlatacagim?

Yapay Zeka Cevapladı

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!