Sevilmek için kimseye değer vermememiz mi gerekiyor?

Kime değer verip ilişkiye başladıysam hep sonu hayal kırıklığıyla bitti ya ısınamadılar ya beni beğenmediler ya da başka birşeyler oldu yine bitti. 2 ilişkim oldu ama onlar da dönüp bakıyorum ilişki bile değilmiş kaybetme korkuları bile yokmuş. Şimdi artık kimseye ısınamıyorum çünkü eninde sonunda yine bitecek biliyorum. Bu durumu nasıl aşabilirim?