Takıntılı erkek arkadaştan nasıl ayrılabilirim mağdurum?

Arkadaslar benim cok deger verdigim emek sarfettiğim bir iliskim oldu karsiligini asla almadim aksine benim onu sevdigimi bildigi icin ondan ayrilmaktan korktugumu bildigi icin bana cok kotu davrandi baski uyguladi sonra askere gitti mecbur ayri kalmak zorunda kaldik ve alistim ama artik dusununce ben kendime nasil boyle davranmasina izin verdim diyorum detayli soracak olan varsa da cevapda anlatirim, bu kisi sevmese bile takintili bir insan ayrilmak kendimi kurtarmak istiyorum ama beni rahat birakmayacagini düşünüyorum ve korkuyorum ne yapsam benden ayrılır bu saatte stresten uyuyamiyorum aglayip duruyorum psikolojim bozuldu.