Arkadaşlar güven problemini nasıl aşarım?

Eşimle ben 3,5 aylık evliyiz bundan önce de 9 aylık bir sevgililik sürecimiz vardı. Birbirimizi seviyoruz ama ben ona bir türlü güvenimi toplayamıyorum. Belki geçmiş tramvalardan kaynaklıdır bilmiyorum. Ama sürekli sanki beni aldatacakmış gibi hissediyorum. Arkadaşlarıyla çıkacağı zaman sorar gitme dersem gitmez arkadaşlarıyla yanımda konuşur hep evden işe işten eve bir adam ama ben bir türlü güvenemiyorum. İstemsizce telefonunu sürekli kontrol ediyorum nereye gideceğini çok kez soruyorum. Ona yansıtmamaya çalışıyorum ama bu beni metal olarak çok yoruyor. Eşimle tanışmadan önceki ilişkilerimde de hep bir güvensizlik sorunum vardı. Ailemden kaynaklı kalan bir tramva diye düşünüyorum ama bilemiyorum. Babam annemi çok kez aldattı hemde kaç kez bizim gözümüzün önünde yaptı bunu. Her neyse asıl konuma gelecek olursam nasıl aşabilirim bu durumu? Çünkü eğer birazdaha böyle giderse bu benim paranoyak halim en kısa sürede evliliğimiz de yansıyacak diye düşünüyorum.