Sevgilime karşı istemeden kin besliyorum bunu nasıl aşabilirim?

4 yıllık ilişkimiz var bu süreçte çok fazla tatsizliklar oldu ilk tanistigimizda hayatı hakkında attığı yalanlar olsun geçmişte yaşadığım şeylerin üstüne sünger çekmeme rağmen anlatıp aklıma getirmesi ailem çevrem hakkinda söylediği kötü sözler bunların hepsi aklıma geliyor özelikle reglm yaklaştığı zamanlar çok düşünüyorum çok fazla seviyorum onun yanında düşünmüyorum şu an aramız çok iyi ama tek kaldığımda sürekli bunlar aklıma geliyor böyle olunca da hiç ilerleyemiyoruz güzel sözler söyleyemiyorum nasıl asabilirim bu durumu ayrılamam çok seviyorum.
Sevgilime karşı istemeden kin besliyorum bunu nasıl aşabilirim?
Cevapla