Sevgilim benden korkuyor ne yapmalıyım?

Sevgilimle 4 seneye yakın bir ilişkimiz var çok kısa süre önce ayrıldık ve bu süre içinde ben onu sürekli aradığım için korkmaya başladı. Barışmış olsak bile ona karşı takıntılı olduğumu, ona zarar vereceğimi, bir sırrını ortaya çıkaracağımı veya bende olan fotoğraflarını paylaşmakla onu tehtit edeceğimi düşünüyor. Garip yanı şu ki ben ona bu süreç içerisinde bir öfke veya intikam hissi duymadım :D Ayrılık sebebimizde öyle aldatma, şiddet hatta bir kavga bile değildi ona bu güven kaybını yaşatan neydi bilmiyorum. Ben değil ona zarar vermek yanındayken sesimi yükseltmeye bile kıyamıyodum halada durum böyle sizce ne ona neden zarar vereceğimi düşünüyor olabilir ya da öyle düşümeme veya hissetmemesi için ne yapabilirim?