Onu affetmeli miyim beni aldatmis mi oluyo?

Birinin aklının ucundan bile geçmeyen bir şeyi zorla aklına sokuyorsun, sonra senin için kabul ettiğinde vay efendim nasıl kabul eder diyorsun. Olmayan bir hayali aldatma sayıyorsun, hadi yaşansa ve 2ye tek olmuş olsa sonrasında pişman olup söylesen hadi bir nebze ama olmamış şeyi suç delili sayıyorsun hatta suç vasfına sen sokuyorsun. Bu şey gibi, sokakta oynayan çocuk senden para beklemez ama atıyorum cebinden 20 lira çıkarıp verirsin, git kendine çikolata al dersin, buraya kadar normal ama bu çocuk 20 liramı çaldı diye kıyameti koparmazsın değil mi? Yarın bir gün atıyorum boynunun öpülmesinden hoşlandığını söylesen ve sevgilin kabul edip şöyle öperim şöyle koklarım vs. derse vay efendim sen kimin boynunu öptün de böyle hayaller kurdun diye de kavga çıkarabilirsin. Seni kaybetmemek için belki aklından geçmeyecek bir şeye ortada bir aday bile yokken hayali olarak tamam demiş, resmen tuzak kurmuşsun. Benzer tuzaklar ile çevrende kimse kalmaz, eğer istediğin buysa.

Temkinli olmak iyidir, bir gözün hep açık olur tetikte olursun ama anne babadan bile şüphe edecek durumdaysan ya yaşadığın bir olay buna sebep olmuştur ya psikolojik bir sorunun vardır, ya özgüven eksikliği yaşıyorsun demektir. Sadece ilişkiler üzerine bir durum olsa kendini beğenmiyorsun, çirkin buluyorsun der geçersin ama anne babaya bile güvensizlik ciddi bir problemdir, özellikle düzgün ebeveynler ise. Bir psikolog desteği alabilirsiniz sanıyorum daha gençsiniz, önünüzdeki uzun hayatı kendinize zindan etmek istemiyorsanız sanıyorum çözmeniz gereken bazı problemler, aşmanız gereken durumlar mevcut. Bu ayıp bir şey değil, bir sorun varsa çözüme ulaşmak suç değil. Böyle devam ederseniz evlendiğinizde hızlı bir boşanma yaşayabilirsiniz, daha sonra çocuğunuz olduktan sonra 2. boşanma, aile evine geri dönme veya çocuğunuzla hayata tek başınıza tutunma gibi zorluklar yaşayabilirsiniz, ee haliyle arkadaşlarınızla da güven sorunu yaşayacağınızı düşünürseniz çevrenizde de kimseniz kalmayabilir, o yüzden şimdiden sorunlarınızı çözmeye çalışmak akılcı bir çözüm olur.

Bir önceki mesajınızdan o seziye kapıldım o yüzden düzgün ebeveynler ise diye dip not düştüm ama tahmin etmiştim, nedense memleketimizde çok aşırı yaygın bazı durumlar var. Güvensizliğin en büyük sebebi aile içinde başlar, bazen aşırı özgüvensizlik, beni kimse sevmez istemez psikolojisi ile açığa çıkar. Aileden gelen güvensizlikler daha ileride panik atak krizlerini tetikleyebilir, yeme içme bozukluğu gelişeceği için sağlıksız beslenme ve obeziteye sebep olabilir çünkü kişi mutluluğu abur cuburda arar bazı durumlarda. Burada soru sormak da bir nevi içinizi döküp rahatlamanıza sebep olur, hiç yoktan iyidir, psikolog öncesi bir nevi terapi gibidir. Ama olmayan biriyle sevgiliniz için soru soracağınıza işin derinine inip farklı sorular sorabilirsiniz, farklı durumları anlatabilirsiniz, bu şekilde güvensizlik meselesinin derinine inme fırsatınız olur.

Şimdilik kilo alamıyorsun ama vücut bir süre kiloyu korumaya çalışır, bir süreden sonra alınan aşırı kalori kiloya hızlıca dönüşür, dikkat et. Çok büyük geçmiş olsun, senin olayında daha en başından iletişimi kesmek en iyisi olurmuş. Yanlış anlama lütfen, kediler köpekler de baba olabiliyor, bir erkeğin baba olmuş olması onun kutsal olduğu anlamına gelmez, kusursuz olacağı anlamına hiç gelmez, en azılı katiller, caniler, suçlular vs. de genelde babadır ama baba olmaları yaptıkları eylemleri hafifletmez. Kendine olan öz saygını yitirip özgüvenini zedemeleyi göze alıp görüşmen bir hata, değişeceğini umman ise apayrı bir hata, annene yapılanları gördüğün halde babacı olman mantıksız, baba olmadan da yaşanabiliyor, bende 17 yaşındayken babamı kaybettim ve hala yaşıyorum. Hala görüşme fikri varsa sil at kafandan, hayatını yaşamaya bak. Geçmişte olanları geçmişte bırak, önüne, geleceğe bak. Güvensizlik, aşırı yeme, yorgunluk tembellik hissi, yataktan çıkamama, bezmiş bıkmışlık hali genel depresyon belirtileridir, bir psikologa gitmenin zamanıdır. Zamanla içsel enerjini bulduğunu ve yenilendiğini göreceksin. İlla atıştırmalık mı istiyorsun? Aç arama motorunu en sağlıklı atıştırmalıklar yaz onlardan faydalan, gülmek çok iyi gelir, aç cem yılmaz, ata demirer, konuşanlar vs. izle hayata dönersin. Yalnız kalmak istemiyorsan arkadaşlarına daha fazla zaman ayır, sabahları yürüyüş veya hafif tempolu koşular bedensel sağlığına ve psikolojine iyi gelir. Kafan doluysa ve durduk yere problem çıkaracaksan ilişkine de güzelce ara verebilirsin, şu an kafam başka şeyler ile meşgul dersin olur biter, düzgünce davranacaksan da barışırsın, kanun değil ya. İnsan bir kere darbe yedi mi 2. darbeyi kim atacak diye bekler, bilirim o hissi. Öncelikle herkesin aynı olmayacağını, tüm kötülüklerin istesen de istatistiksel olarak seni bulamayacağını göz önünde bulundurmak ile başlayabilirsin.

Rica ederim, umarım hayatının bundan sonraki kısmında bol bol mutlu olursun, kendine iyi bak. (okey / tamam anlamındaki parmak emojisi)