Karşı taraf ile konuşurken bunalttığınızı nasıl anlarsınız?

Merhabalar,
Bazen az konuşan insanların bile çenesinin düştüğü zamanlar oluyor benim gibi. Sevdiğiniz biriyle konuşurken onu bunaltabiliyorsunuz. Sizce bunu engelleyenilmem için ne yapmalıyım veya nasıl anlayabilirim ne zaman durmam gerektiğini?
Mesaj atmasa acaba mesaj mı atmalıyım, mesaj atmamı mı bekliyor diye düşünüyorum.
Veya sessizlik olunca konuşamıyor muyum acaba, başka konumu açmalıyım diye düşünüyorum.
Onu çok seviyorum ama bazı düşünceler kafamı yiyor.