Yüzü güzel kız mı, fiziği güzel kız mı?

Niçin? Karakter yönünden eksiğin mi var?

Bunu bilmemem

Sadece akşamları benle düzenli koşuya bile gelse toparlar o bir miktar:)

Sanmıyorum kardeşim direk görüyorum, daha önce kendi akrabam bu şekilde zayıfladı. Genetik+çevresel faktör etkilidir, zayıflayan bir sürü insan var. Her şeyi genetiğe bağlamayın artık. Azmeden, tembellik yapmayan herkes istediği sonuca ulaşır eğer ciddi bir hastalığı yok ise.

@hastagSUSAMAM özel egzersizleri var, internetten araştırırsan bulabilirsin

@hastagSUSAMAM yani hani kötü durmuyor bence ben doğal olduğu için yakıştırıyorum ama her insan daha iyi bir fiziği olsun ister tabi

@yagmur2296 aşırı derecede kilo alıp verme ya da hızlı büyüme dönemlerinde de olabiliyor onlar. Tedavisi var krem, mezoterapi, lazer. Bir uzmana gözüktüğünüzde mutlaka yardımcı oluyorlar.

Benim de çok mükemmel bir fiziğim yok bu arada, ama eskisine göre daha gelişmiş hissediyorum özellikle beslenme çok önemli bence bu noktada. Sadece koş, salona git ile de olmaz beslenmeye çok dikkat etmek lazım, ekmeği kesmenin çok faydasını görmüştüm ben açıkçası. Şekeri zaten herkes biliyor kesiyor da özellikle çok iştahlı birisi için ekmeksiz doymak işkence olabiliyor bazen. Cebi de yakıyor haliyle.